Навигация

ТОП 7 лучших каш геркулес: рейтинг, способ приготовления, какую купить, цена, сравнение с аналогами

Топ 7 лучших каш геркулес

Каша геркулес, еще ее называют овсяной, является универсальным продуктом, который способствует похудению, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает количество сахара в крови. Сегодня данную крупу производят многие марки в разном виде.

Хлопья можно купить в качестве каши быстрого приготовления, а также в виде цельнозерновых злаков, требующих полноценной готовки, хоть и не такой длительной. Овсяные каши могут содержать в составе сушеные фрукты, ягоды, добавки, могут быть без них и даже не содержать сахара. Производители выпускают геркулес в коробках, пакетах, а также порционных пакетиках. В статье я расскажу о семи лучших овсяных хлопьях и критериях их выбора.

Рейтинг ТОП 7 лучших каш геркулес

Я провела анализ всех овсяных каш и хлопьев от разных производителей. На основе полученных результатов был составлен рейтинг лучших каш геркулес:

  • Мистраль Ассорти ягодных вкусов;
  • Русский Продукт Геркулес Нежный;
  • Быстров Ассорти без варки;
  • Nordic Хлопья овсяные;
  • Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления;
  • Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные;
  • Увелка Каша овсяная быстрого приготовления с черникой.

Поговорим о каждом перечисленном продукте.

Мистраль Ассорти ягодных вкусов

Овсянка Мистраль Ассорти ягодных вкусов

Продукт состоит из цельнозерновой овсянки. Для приготовления достаточно залить содержимое порционного пакетика горячей водой и подождать около пяти минут. В коробке упаковано шесть пакетиков с тремя разными вкусами.

Каша станет отличной находкой для людей, предпочитающих экономить собственное время. Мистрель — это не только быстрый, но и вкусный, сытный завтрак.

Способ приготовления Без варки
Добавки Ягоды сублимированные (черника, малина, клубника)
Упаковка Порционный пакетик

Цена
от 129 до 130 руб.

  • вкусная;
  • достаточный объем порции;
  • быстро заваривается;
  • ягоды в составе.
  • отсутствуют.

Это мой любимый завтрак с утра. На полноценную готовку нет времени, а вкусно поесть хочется. Поэтому завариваю такую овсянку с ягодами. Очень вкусная, приятный аромат, сытная. Открывается легко.

Подробнее ознакомиться с продуктом можно, посмотрев видеоролик

Мистраль Ассорти ягодных вкусов

Русский Продукт Геркулес Нежный

Геркулес Русский Продукт Геркулес Нежный

Нежные овсяные хлопья выпускаются в картонной коробке по 450 граммов. Крупа максимально измельченная, готовится не больше трех минут. В результате получается овсяная каша приятно, нежной консистенции.

Хлопья можно варить в воде или молоке до загустения массы. По вкусу можно добавить соль, сахар, масло, ягоды или фрукты. Важно, что в составе продукта нет вредных веществ.

Способ приготовления Требует варки
Добавки Не содержит
Упаковка Коробка

Цена
от 59 до 65 руб.

  • вкусные;
  • нежные;
  • быстрое приготовление.
  • не обнаружено.

Очень вкусные, невероятно нежные хлопья геркулес. Я предпочитаю не варить их, а замачивать в горячем молоке минут на 5. Сахара не добавляю, могу закинуть каких-нибудь ягод. Получается очень вкусно и полезно.

Мнение эксперта
Юлия Духанина
Задать вопрос
Если Вы любите геркулес с молоком, я бы советовала сварить кашу сначала на воде, а уже в готовое блюдо влить горячее, не кипяченое молоко.
Русский Продукт Геркулес Нежный

Быстров Каша овсяная Ассорти без варки

Быстров Каша овсяная Ассорти без варки

Продукт выпускается в коробке с шестью порционными пакетиками с тремя разными вкусами. Варить данную овсянку не обязательно, достаточно залить содержимое пакетика горячей водой, молоком и оставить на пять минут. В составе содержатся, кроме овсяных хлопьев, также, сахар, пребиотики и сухие ягоды.

Способ приготовления Без варки
Добавки Ягодное ассорти
Упаковка Порционный пакетик

Цена
от 134 до 135 руб.

  • натуральная;
  • вкусная;
  • быстро заваривается.
  • не выявлено.

Рекомендую кашу геркулес данного производителя в качестве завтрака. Регулярно готовлю ее для своих детей, продукт сытный, дети длительное время не голодные. Эти хлопья врач рекомендовал еще моему папе, когда у него обнаружились проблемы с желудком. По мнению доктора, в каше содержатся все полезные организму вещества и микроэлементы.

Обзор на продукт представлен ниже

Быстров Каша овсяная Ассорти без варки

Nordic Хлопья овсяные

Овсянка Nordic Хлопья овсяные

Овсянка производится финской компанией и соответствует всем отечественным стандартам качества. Крупа является источником полезных веществ: калия, фосфора, цинка, углеводов и белка. В составе продукта содержатся также витамины группы А и В. Выпускается овсянка в картонной коробке.

Способ приготовления Требует варки
Добавки Не содержит
Упаковка Коробка

Цена
от 90 до 185 руб.

  • хорошая;
  • вкусная;
  • быстро варится.
  • не обнаружено.

Уже в течение многих лет использую для готовки именно эти овсяные хлопья. Предпочитаю не варить их, а замачивать в горячем молоке. Мне кажется, так нежней получается. Добавляю мед, масло по вкусу. Семья довольна.

Мнение эксперта
Юлия Духанина
Задать вопрос
Добавляйте в готовую кашу полезные ингредиенты: фрукты, орехи, мед, йогурт. Это доставит не только эстетическое и вкусовое удовольствие, но и привнесет в организм витамины и микроэлементы.
Nordic Хлопья овсяные

Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления

Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления

Продукт сделан из цельнозернового овса. Крупные зерна в ходе производственного процесса сплющивают в более мелкие хлопья. При этом, не добавляются консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса. В результате обработки геркулес сохраняет полезные витамины и микроэлементы.

Каша варится около пяти минут, получается нежной, мягкой. Овсянку можно использовать также для приготовления диетических продуктов: хлебцев, ПП-печенья, ПП-пирогов. Продукт можно добавлять для вкуса и повышения питательности в кефир, йогурт.

Способ приготовления Требует варки
Добавки Не содержит
Упаковка Коробка

Цена
от 70 до 70 руб.

  • вкусная;
  • приятный аромат;
  • без добавок.
  • отсутствуют.

Вкусная каша, иногда варю ее по утрам, тем более, что готовка занимает не больше пяти минут. Добавляю в нее джем, масло или мед. Получается довольно вкусный завтрак.

Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления

Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные

Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные

Овсяная каша станет лучшим вкусным и полезным завтраком для всей семьи. В составе нет лишних добавок, зато можно самостоятельно по вкусу заправить ее маслом, джемом или фруктами. Хлопья содержат натуральные пищевые волокна, которые при постоянном их употреблении нормализуют пищеварение.

Способ приготовления Требует варки
Добавки Не содержит
Упаковка Коробка

Цена
от 50 до 50 руб.

  • насыщенный вкус;
  • недорогая;
  • подходит под воду и молоко.
  • встречается шелуха, плохо очищены зерна.

Вкусные и полезные хлопья. Делаю как на воде, так и на молоке. Правда, готовлю минут десять, а не пять, как написано на упаковке. В противном случае, каша получается недоваренной. Ну, либо надо просто дать ей немного настояться.

Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные

Увелка Каша овсяная быстрого приготовления с черникой

Увелка Каша овсяная быстрого приготовления с черникой

Каша сочетает в себе пользу овсянки и ягод черники. Геркулес содержит большое количество полезных микроэлементов. Черника богата антиоксидантами, укрепляющими зрение, память и сердечно-сосудистую систему. Поэтому, потребление данной каши не только вкусно, но и полезно.

Способ приготовления Без варки
Добавки Сушеные ягоды черники
Упаковка Порционный пакетик

Цена
от 89 до 90 руб.

  • вкусная каша;
  • цельные ягоды;
  • быстро заваривается;
  • не мелкого помола.
  • не обнаружено.

Каша вкусная, сладкая, по оптимальной цене. Встречаются целые ягодки черники. Готовится быстро, хлопья мягкие, нежные. Отличный вариант завтрака для всей семьи.

Обзор доступен на видео

Увелка Каша овсяная быстрого приготовления с черникой

Сравнение лучших продуктов

Чтобы было удобнее сравнивать основные параметры овсяных хлопьев разных производителей, перечисленные в рейтинге продукты я объединила в общую таблицу.

Модель Способ приготовления Добавки Упаковка Особенности Цена, руб
Мистраль Ассорти ягодных вкусов Без варки Ягоды сублимированные (черника, малина, клубника) Порционный пакетик Из цельных злаков 129-130
Русский Продукт Геркулес Нежный Требует варки Не содержит Коробка Без сахара, без консервантов и ГМО 59-65
Быстров Каша овсяная Ассорти без варки Без варки Ягодное ассорти Порционный пакетик Из цельных злаков 134-135
Nordic Хлопья овсяные Требует варки Не содержит Коробка Овсяные хлопья из цельного зерна 90-185
Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления Требует варки Не содержит Коробка Продукт содержит глютен, может содержать следы лактозы 70-70
Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные Требует варки Не содержит Коробка Из цельных злаков, без сахара 50-50
Увелка Каша овсяная быстрого приготовления с черникой Без варки Сушеные ягоды черники Порционный пакетик Без консервантов и ГМО 89-90

Выделим лучших представителей рейтинга.

Списки лучших

Все представители рейтинга обладают хорошими характеристиками и соответствуют стандарту качества. Среди перечисленных овсяных хлопьев есть продукты, которые нужно варить, но есть и более простой способ приготовления — настаивание в кипятке. Потребитель может выбрать овсянку с добавками в виде сушеных фруктов и ягод или совсем без них. Среди представителей рейтинга я отметила три лучшие каши геркулес в разных номинациях.

Лучшая бюджетная каша геркулес — Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные

Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные — лучшая бюджетная каша геркулес

Овсяная каша станет лучшим вкусным и полезным завтраком для всей семьи. В составе нет лишних добавок, зато можно самостоятельно по вкусу заправить ее маслом, джемом или фруктами. Хлопья содержат натуральные пищевые волокна, которые при постоянном их потреблении нормализуют пищеварение. Такой полезный продукт можно купить всего за 50 рублей за коробку, что очень дешево для овсяной каши.

Самая вкусная овсянка — Быстров Каша овсяная Ассорти без варки

Быстров Каша овсяная Ассорти без варки — самая вкусная каша геркулес

Продукт выпускается в коробке с шестью порционными пакетиками с тремя разными вкусами. Варить данную овсянку не обязательно, достаточно залить содержимое пакетика горячей водой, молоком и оставить на пять минут. В составе содержатся, кроме овсяных хлопьев, также, сахар, пребиотики и сухие ягоды.

Лучшая каша геркулес с ягодами — Мистраль Ассорти ягодных вкусов

Мистраль Ассорти ягодных вкусов — лучшая ягодная каша геркулес

Продукт состоит из цельнозерновой овсянки. Для приготовления достаточно залить содержимое порционного пакетика горячей водой и подождать около пяти минут. В коробке упаковано шесть пакетиков с тремя разными ягодными вкусами.

Каша станет отличной находкой для людей, предпочитающих экономить собственное время. Мистрель — это не только быстрый, но и вкусный, сытный завтрак.

Полезные свойства геркулеса

Польза овсяной каши научно подтверждена многолетними исследования и внедрения данного блюда в основу диетического питания. Геркулес имеет высокую энергетическую ценность, содержит много белков и углеводов. Также, в составе содержится достаточное количество магния, калия, фосфора, кальция.

Рассмотрим полезность каши геркулес для разных людей:

Общая польза
  • насыщение организма энергией;
  • клейковина, образующаяся при варке, предотвращает раздражения желудка;
  • клетчатка в составе овсянки впитывает токсичные вещества;
  • снижает холестерин в крови;
  • снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • поднимает настроение, улучшает работу мозга.
Женщины
  • ускоряет метаболизм;
  • выводит шлаки и токсины;
  • маски из овсянки способствуют борьбе с угревой сыпью;
  • укрепление стенок сосудов, что актуально для женщин, страдающих варикозом;
  • укрепление нервной системы.
Мужчины
  • повышает либидо;
  • улучшает репродуктивную функцию, особенно качество семенной жидкости;
  • аминокислоты, входящие в состав геркулеса, способствуют формированию белка в мышцах.
Дети
  • снижается риск появления бронхиальной астмы;
  • улучшает работу мозга;
  • дает детскому, растущему, подвижному организму большое количество энергии;
  • формирует мышцы.
При беременности
  • содержание фолиевой кислоты в овсянке благотворно влияет на здоровье плода;
  • железо не допускает возникновения анемии и раздражительного состояния будущей матери;
  • улучшает работу ЖКТ, профилактика запоров;
  • витамин В6 способствует улучшению общего состояния организма при токсикозе;
  • геркулесовый отвар предотвращает отеки, часто возникающие у беременных.
При ГВ
  • при лактации можно есть овсянку и это не испортит фигуру новоиспеченной мамочки;
  • при наличии у женщины сахарного диабета, геркулесовая каша помогает нормализовать уровень сахара в крови;
  • насыщает организм молодой кормящей мамы кальцием, что не допустит возникновения проблем с волосами, ногтями и зубами;
  • укрепление иммунитета за счет содержания витаминов и антиоксидантов.

Врачи рекомендуют завтракать именно геркулесом, но варить ее лучше на воде. Для вкуса можно добавить в кашу мед, джем, фрукты или ягоды.

Как выбрать овсянку

Чем меньше продукт прошел обработку, тем он полезнее и сохранил в себе полезные свойства, вещества, витамины и микроэлементы. Если Вы придерживаетесь правильного питания, стремитесь похудеть, лучше отдавать предпочтение цельнозерновой овсянке. Найти ее значительно сложнее, чем обработанную, но возможно.

Также, стоит обращать внимание на следующие критерии:

Время приготовления Идеально, если геркулес варится 10-20 минут. Это можно назвать продуктом, относящимся к медленным углеводам. В такой овсяной каше сохранится после варки максимальное количество полезных веществ.
Количество сахара (не более 5 г на 100 г геркулеса) Здорово, если в продукте содержится исключительно овсяная крупа или хлопья. Не должны содержаться ароматизаторы, красители, консерванты, сахар. Подсластить кашу и добавить в нее орехи, фрукты Вы можете и сами.
Клетчатка (не более 6 г на 100 г геркулеса) Ежедневная норма потребления клетчатки — 35 граммов. Чем выше показатель, указанный на упаковке с овсянкой, тем лучше.

Если на упаковке указано, что геркулес органический или присутствует пометка «Фитнес» рекомендую изучить состав такого продукта еще более тщательно. Обычно это просто маркетинговый ход, привлекающий внимание потребителя.

 

Поделиться:
Все вышеизложенное является частным экспертным мнением Автора статьи. Все изображения взяты для примера из Яндекс.Картинок.
Рейтинг автора
Автор статьи
Юлия Духанина
Эксперт в тематиках красоты, молодости и здорового питания.
Написано статей
174

Была ли моя статья Вам полезна?
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА Загрузка...


Поделиться с друзьями


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Меню