Менструальные чаши — удобно ли это? Рейтинг 7 лучших, инструкция по использованию

Особенности использования чаши, уход за ней, противопоказания к применению

Новичков интересуют тонкости введения и установки менструальной чаши. Чтобы процедура прошла без неприятных инцидентов, без дискомфорта и боли, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций:

• Перед введением капы тщательно мойте руки, чтобы не навредить микрофлоре влагалища
• Примите удобное положение и расслабьтесь
• Сложите капу в два раза и введите ее во влагалище
• Извлекать менструальную чашу следует, потянув за наконечник
• Вылейте выделения из капы в унитаз и помойте чашу

Что касается ухода за менструальным продуктом, в первый день цикла перед использованием необходимо простерилизовать чашу в емкости в кипящей воде. Процедуру можно провести в микроволновке. То же самое рекомендуется делать, когда критические дни закончатся. Когда Вы опустошите чашу во время менструации (рекомендуется делать это раз в 6-8 часов), достаточно промыть ее обычной проточной водой. Хранить капу необходимо в специальном мешочке, который в большинстве случае производитель кладет в комплекте.

Комментарий эксперта: Если Вы промываете менструальную чашу мылом, тщательно смывайте его с поверхности продукта, чтобы не допустить нарушения микрофлоры влагалища.

Менструальные чаши упрощают жизнь многих женщин, однако, у них есть некоторые противопоказания к применению:

• Аномалии половых органов
• Ярко выраженное опущение половых органов
• Недавно перенесенные гинекологические операции
• Аллергия на состав чаши
• Использование внутриматочной контрацепции
• Недавнее рождение малыша
• Опухоль влагалища или шейки матки
• Наличие вагинальной инфекции.

Эндометриоз и эрозия шейки матки не являются противопоказанием для использования менструальных чаш.

Как правильно подобрать чашу

Перед покупкой менструальной чаши рекомендуется обратить внимание на несколько важных характеристик:

1. Объем капы. Он зависит от количества выделений при менструации. В зависимости от обильности критических дней подбирайте чашу с большим или меньшим объемом. Некоторые производители продают сразу две капы в комплекте: побольше и поменьше. В начале цикла можно использовать чашу с большим объемом, в конце — с меньшим.
2. Расположение шейки матки. У большинства женщин отмечается среднее расположение матки. Какую чашу выбрать вам — зависит от вашей анатомии.
3. Диаметр менструальной чаши. В большинстве случаев менструальная чаша представлена в двух размерах: S и L. Молодым нерожавшим девушкам корее всего подойдут капы минимального размера. Рожавшим девушкам скорее всего лучше отдать предпочтение размеру L. в любом случае, все это индивидуально, и, в первую очередь, нужно смотреть на индивидуальные анатомические особенности, комфортность ношения.
4. Жесткость. Более жесткие стенки чаши подходят тем, кто продолжает вести активный образ жизни даже во время критических дней. Капы с мягкими стенками рекомендуются женщинам, у которых наблюдается опущение стенок влагалища или которым дискомфортно носить жесткие.

Правильно подобранную менструальную чашу легко фиксировать, комфортно носить и легко извлекать.

Некоторых девушек волнует вопрос: "Можно ли использовать менструальные чаши девственницам?". Можно, для таких девушек подойдут капы с диаметром до 38 мм. Если фиксирование чаши приносит дискомфорт, можно использовать лубрикант. Если же боль не пропадает при использовании капы, девушке рекомендуется обратиться к гинекологу, поскольку размер отверстия в девственной плеве может оказаться недостаточным для введения чаши. Тогда врач, скорее всего, посоветует другие средства гигиены.