Навигация

10 Лучших беговых дорожек для дома: программы тренировок, какая лучше, цена, отзывы

Рейтинг Тп 10 лучших беговых дорожек для дома

Беговая дорожка — спортинвентарь, предназначенный для выполнения кардиоупражнений. Тренировки на беговой дорожке способствуют укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Аппарат помогает укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса.

Беговые дорожки отличаются по типу, максимальному весу спортсмена, размеру полотна, наличию дополнительных опций и функций. В статье я подробно расскажу о 10 лучших устройствах для кардио в домашних условиях, их разновидностях и особенностях выбора.

Рейтинг ТОП 10 беговых дорожек для дома

Мною был проведён подробный анализ спортивного инвентаря для бега в домашних условиях. На мой взгляд, рейтинг лучших беговых дорожек должен выглядеть таким образом:

  • BRADEX SF 0058 Эклипс;
  • UnixFit MX-450V;
  • UnixFit ST-510T;
  • FAMILY TM 300M;
  • Hasttings TR300;
  • Body Sculpture BT-2740;
  • Clear Fit Enjoy TM 8.25;
  • SPIRIT XT685;
  • LAUFSTEIN Corsa;
  • Yamaguchi Runway Pro.

Рассмотрим отдельно каждую модель.

BRADEX SF 0058 Эклипс

Дорожка для бега BRADEX SF 0058 Эклипс

Беговая дорожка подходит для пользователей любого возраста. Тренажер характеризуется компактностью, мобильностью, отлично впишется в интерьер квартиры. На дисплее прибора выводятся данные о скорости бега, интенсивности, времени тренировки, пройденная дистанция, потраченные калории.

Тип Механическая
Максимальный вес пользователя, кг 120
Размер бегового полотна, см 40×100

Цена
от 4 999 до 6 130 руб.

  • занимает мало места;
  • низкая цена;
  • простая конструкция;
  • складная.
  • короткое полотно.

Хорошая дорожка для домашних занятий спортом. Бегать по ней легко, но, желательно установить прибор на специальный коврик, потому что у меня он катался по ламинату. Хорошо, что она компактная, занимает минимум места.

Мнение эксперта
Юлия Духанина
Задать вопрос
Механическая беговая дорожка не рекомендуется к использованию людям, страдающих от проблем с суставами, имеющим варикоз.

Обзор доступен на видео

BRADEX SF 0058 Эклипс

UnixFit MX-450V

Спортивный инвентарь для беговых упражнений UnixFit MX-450V

Прибор подходит для ежедневных интенсивных тренировок. Модель оснащена регулированием угла наклона до 15 градусов, амортизирующую систему для комфортных занятий. Шумопоглощающий коврик под устройство поможет снизить уровень шума. Тренажер позволяет настраивать персональную тренировочную программу, подходящую для конкретного пользователя. Максимальная мощность беговой дорожки составляет 3 лошадиные силы. Беговое полотно широкое, состоит из двухслойного нескользящего покрытия.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 130
Размер бегового полотна, см 42×120

Цена
от 36 890 до 37 990 руб.

  • не скрипит;
  • компактность;
  • регулирование угла наклона.
  • не найдено.

Классная беговая дорожка. Приобрел данный спортивный инвентарь в загородный дом, идеально вписалась по размеру. Жена пользуется почти каждый день минимум по полчаса. При эксплуатации не глючит, порадовало качество сборки. На специальную подставку можно установить книгу или планшет, чтобы читать или смотреть фильм во время бега.

Подробнее ознакомиться с дорожкой можно, посмотрев видеоролик

UnixFit MX-450V

UnixFit ST-510T

Дорожка UnixFit ST-510T

Компактная беговая дорожка оснащена двигателем мощностью до 1,4 л.с. Тренажер имеет 12 тренировочных программ. На дисплей выводится информация о времени проведения тренировки, скорости движения, пройденной дистанции, потраченных калориях и пульсе. В комплекте предусмотрен коврик под дорожку, а также, транспортировочные ролики.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 110
Размер бегового полотна, см 40×110

Цена
от 22 890 до 23 890 руб.

  • доступная цена;
  • простая конструкция;
  • лёгкая;
  • не громоздкая;
  • нешумная.
  • не обнаружено.

Пользуемся данным устройством уже давно. За время работы ни разу не подводила, не глючила, не ломалась. Купили, потому что она имеет компактные размеры. Оснащена множеством разных тренировочных программ.

Мнение эксперта
Юлия Духанина
Задать вопрос
Даже перед занятиями на дорожке важно разминаться. Мышцы должны быть разогретыми, чтобы не допустить травмы во время тренировки.

Краткий обзор можно посмотреть на видео

UnixFit ST-510T

FAMILY TM 300M

Домашняя беговая дорожка FAMILY TM 300M

Двигатель данного аппарата работает бесшумно. Доступен скоростной режим до 14 км/час. Благодаря широкому беговому полотну достигается комфортная тренировка. Угол наклона регулируется в трех положениях. Консоль на русском языке позволяет менять настройки даже во время тренировки. Качественная система амортизации облегчает нагрузку на мышцы и суставы, обеспечивая безопасность занятий спортом. На ручках дорожки установлены датчики пульса.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 120
Размер бегового полотна, см 40×120

Цена
от 30 990 до 31 362 руб.

  • устойчивая;
  • мощная;
  • компактная;
  • доступная цена.
  • отсутствуют.

Покупал данный агрегат на дачу. Собирал сам, ничего сложного, тем более, что в комплекте предусмотрена понятная инструкция. Заниматься на дорожке удобно, приятно, на ручках есть датчики измерения пульса. За все время не было никаких проблем, хотя годовой гарантийный срок уже прошел.

Обзор доступен в видеоролике

FAMILY TM 300M

Hasttings TR300

Спортинвентарь для бега в домашних условиях Hasttings TR300

Тихий двигатель тренажера обладает максимальной мощностью 3 лошадиные силы. Доступен максимальный скоростной режим до 16 км/час. Большая поверхность бегового полотна обеспечивает комфортную и безопасную тренировку. На LCD-экран выводится полная информация о тренировке. Встроены 9 программ тренировки, 2 пульсозависимые программы. Предусмотрен вентилятор, возможность подключения беспроводного кардиопояса. Качественная амортизация исключает риски получения травм.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 130
Размер бегового полотна, см 51×145

Цена
от 74 990 до 75 000 руб.

  • надёжность;
  • много тренировочных программ;
  • комфорт тренировки за счет наличия динамика, вентилятора, подставок;
  • настраиваемый угол наклона.
  • нет.

У меня были проблемы с лишним весом. Было принято решение приобрести домой беговую дорожку. Выбрал подходящую программу и по ней занимаюсь. Прибор помогает постепенно двигаться к цели, уже есть значительные результаты. Отличная дорожка, есть стимул не останавливаться на достигнутом.

Hasttings TR300

Body Sculpture BT-2740

Беговая дорожка Body Sculpture BT-2740

Тренажер идеально подойдёт для поддержания спортивной формы всей семьи. Дорожка оснащена механическим регулированием угла наклона. Беговое полотно состоит из прочного нескользящего позвоночник. На ручках тренажера расположены датчики пульса. На дисплее отображается полная информация о ходе тренировки. материала. Прибор оснащен качественной амортизацией, не допускающей нагрузки на суставы. Чтобы беговую дорожку было удобно передвигать, в комплекте есть транспортировочные ролики.

Тип Магнитная
Максимальный вес пользователя, кг 120
Размер бегового полотна, см 40×110

Цена
от 15 490 до 15 500 руб.

  • низкая цена;
  • широкое полотно;
  • удобная;
  • работает практически бесшумно.
  • нет.

Классная дорожка, стараюсь заниматься на ней каждый день. Нравится, что она не занимает в доме много места. Работает негромко, что не мешает соседям. Настроил под себя угол наклона, в управлении она проста.

Мнение эксперта
Юлия Духанина
Задать вопрос
Важно регулярно следить за чистотой дорожки. После каждой тренировки дайте сначала прибору остыть, затем тщательно протрите его салфеткой.

Обзор можно посмотреть на видео

Body Sculpture BT-2740

Clear Fit Enjoy TM 8.25

Домашний прибор для кардиоупражнений Clear Fit Enjoy TM 8.25

Тренажер оснащен мощным мотором 3,5 л.с. Широкое полотно обеспечивает комфорт и безопасность кардиозанятий. Амортизированная система снижает нагрузку на позвоночник, суставы. Угол подъема меняется до 15 градусов. Максимальная скорость движения на дорожке достигает 22 км/час.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 180
Размер бегового полотна, см 52×140

Цена
от 77 990 до 78 926 руб.

  • тихая;
  • компактные размеры;
  • устойчивая;
  • многофункциональная.
  • не выявлено.

Дорожка удобная в использовании. На ней бегает вся семья. За 1,5 года ни разу ничего не сломалось. Имеет много дополнительных опций, например, измерение пульса, 25 программ тренировки, динамики.

Clear Fit Enjoy TM 8.25

SPIRIT XT685

Дорожка для бега SPIRIT XT685

Прибор оснащен монолитной платформой, за счет чего тренажер выдерживает высокоинтенсивные нагрузки и вес пользователя до 193 кг. Тренажер позволяет создавать собственные программы тренировок, помимо 12 встроенных. Есть крепления на грудь для измерения пульса. Можно подключить музыку, слушая её с помощью встроенных динамиков. Доступно быстрое изменение угла наклона.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 193
Размер бегового полотна, см 56×152

Цена
от 194 990 до 195 000 руб.

  • удобное полотно;
  • многофункциональная;
  • тренировка по времени;
  • наличие подставки и подстаканника.
  • не выявлено.

Выбирали беговую дорожку почти месяц, остановились на этой модели. Для дома — идеальный вариант. Она устойчивая и удобная. Классно, что есть регулировка наклона, конструкция складная. Бегать на ней комфортно.

Краткое описание прибора доступно на видео

SPIRIT XT685

LAUFSTEIN Corsa

Беговой спортивный инвентарь для дома LAUFSTEIN Corsa

Для большей безопасности тренировки в амортизирующую систему были добавлены боковые демпферы. Пятидюймовый LCD-экран предоставляет всю подробную информацию о ходе тренировки. Беговая дорожка имеет 17 встроенных тренировочных программ. Компактный, складной тренажер можно легко убрать после занятий, а помогут в этом прорезиненные ролики. Предусмотрен USB-вход и встроенные колонки. Тренажер может синхронизироваться с телефоном и поддерживает приложение Gfit.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 120
Размер бегового полотна, см 42×125

Цена
от 31 841 до 34 990 руб.

  • доступная цена;
  • плавность хода;
  • широкий функционал;
  • удобная панель управления.
  • не обнаружено.

Пользоваться данным агрегатом начала относительно недавно, но уже успела отметить высокое качество сборки, функциональность. На максимальной скорости не шумит, стоит крепко. Оснащен многими полезными опциями.

Более подробно ознакомиться с аппаратом можно, посмотрев видео

LAUFSTEIN Corsa

Yamaguchi Runway Pro

Беговая дорожка Yamaguchi Runway Pro

Беговая дорожка оснащена системой быстрого старта. Прибор запускается автоматически после 3 шагов движения на нем. Функция «Infra-ray» позволяет контролировать три положения стопы на беговом полотне. Время использования тренажером увеличивается в два раза за счет двухступенчатого охлаждения мотора. Если дорожкой не пользуются в течение 5 минут, то прибор уходит в спящий режим для экономии электричества.

Тип Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 100
Размер бегового полотна, см 47×120

Цена
от 45 000 до 75 000 руб.

  • стильная;
  • легкое управление;
  • мощная;
  • хорошая амортизация.
  • нет.

Нравится качество покрытия бегового полотна. Обладает хорошей амортизацией, после нее не болят колени и суставы. Легко поменять темп движения, достаточно просто потихоньку сбавлять шаг. Дорожка на колесиках, поэтому ее удобно переносить. За счет компактности она не занимает много места в квартире.

Yamaguchi Runway Pro

Сравнение лучших продуктов

Чтобы Вам было удобнее сравнивать все важные характеристики спортивного инвентаря для бега в домашних условиях, перечисленные в рейтинге дорожки я объединила в общую таблицу.

Модель Тип Максимальный вес пользователя, кг Размер бегового полотна, см Особенности Цена, руб
BRADEX SF 0058 Эклипс Механическая 120 40×100 Есть транспортировочные ролики/колеса, дисплей показывает пройденное расстояние, расход калорий, текущую скорость 4 999-6 130
UnixFit MX-450V Электрическая 130 42×120 Есть регулировка угла наклона, встроенные динамики, 15 программ тренировок, 11 уровней нагрузки 36 890-37 990
UnixFit ST-510T Электрическая 110 40×110 12 программ тренировки, встроенный измеритель пульса 22 890-23 890
FAMILY TM 300M Электрическая 120 40×120 12 программ тренировки, встроенные динамики, есть подставка для книг и стакана 30 990-31 362
Hasttings TR300 Электрическая 130 51×145 9 программ тренировки, 2 пульсозависимые программы, есть вентилятор, возможность подключения беспроводного кардиодатчика 74 990-75 000
Body Sculpture BT-2740 Магнитная 120 40×110 8 уровней нагрузки, есть измеритель пульса в виде крепления на ручке 15 490-15 500
Clear Fit Enjoy TM 8.25 Электрическая 180 52×140 25 программ тренировки, встроенные динамики 77 990-78 926
SPIRIT XT685 Электрическая 193 56×152 Есть крепления на грудь для измерения пульса, 12 программ тренировки 194 990-195 000
LAUFSTEIN Corsa Электрическая 120 42×125 Тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская, оценка Body Fat 31 841-34 990
Yamaguchi Runway Pro Электрическая 100 47×120 Дисплей показывает пройденное расстояние 45 000-75 000

Отметим главных фаворитов рейтинга.

Списки лучших

Все представленные беговые дорожки — отличный вариант для ежедневных спортивных тренировок. Большинство устройств имеют встроенные тренировки, несколько режимов нагрузки, датчики пульса. Топовые модели имеют плотное, долговечное беговое полотно, а также подставки, подстаканники, встроенные динамики, что придает комфорта тренировке. Среди представителей рейтинга я выделила три самых лучшие беговые дорожки.

Лучший тренажер по компактности — UnixFit MX-450V

Лучшая компактная беговая дорожка UnixFit MX-450V

Беговая дорожка подходит для ежедневных интенсивных тренировок. Модель оснащена регулированием угла наклона до 15 градусов, качественной амортизацией. Тренажер позволяет настраивать персональные тренировки. Максимальная мощность мотора составляет 3 лошадиные силы. Помимо множества функций и опций прибор компактный складывается после тренировки.

Лучшая беговая дорожка в соотношении цена-качество — Clear Fit Enjoy TM 8.25

Лучший спортивный инвентарь для бега по соотношению цена-качество Clear Fit Enjoy TM 8.25

Тренажер отличается мощным мотором в 3,5 л.с, широким полотном. Амортизированная система снижает нагрузку на позвоночник, суставы. Угол подъема способен регулироваться до 15 градусов. Максимальная скорость движения на дорожке достигает 22 км/час.

Лучший бюджетный кардиотренажер — BRADEX SF 0058 Эклипс

Недорогая дорожка для бега в домашних условиях BRADEX SF 0058 Эклипс

Механическая беговая дорожка характеризуется компактностью, мобильностью, недорогой ценой. На дисплее прибора выводятся данные о скорости бега, интенсивности, времени тренировки, пройденная дистанция, потраченные калории.

Разновидности беговых дорожек для дома

По принципу работы все дорожки делятся на три большие группы:

  • механические;
  • электрические;
  • магнитные.

Особенности каждого типа прибора приведены в таблице.

Механическая Беговая дорожка приводится в действие за счет работы мышц спортсмена. Такой аппарат позволяет максимально точно имитировать естественный бег. Механическая дорожка не нуждается в источнике питания, что очень выгодно и экономично.
Электрическая Работа осуществляется за счёт электрического мотора. Пользователь выбирает интенсивность и программу и можно приступать к занятиям. Ход таких дорожек ровный, что очень удобно. Устройство оснащено различной полезной электроникой: кардиодатчик, общее состояние организма, пульс, скорость бега, и все это отображается на дисплее.
Магнитная Это разновидность механической дорожки со встроенным магнитом, который выполняет роль тормозящего элемента. Такое устройство способствует плавности хода и более комфортной тренировке, в отличие от обычной механического дорожки.

Механическая беговая дорожка для дома подойдет пользователям, которые ведут активный образ жизни или используют данный инвентарь в дополнение к основным физическим нагрузкам.

Магнитное устройство рекомендуется спортсменам, которые пробегают ежедневно длительные расстояния и занятия занимают много времени: до часа.

Электрическая дорожка рекомендуется людям, для которых данный прибор — главный спортинвентарь для бега.

Как выбрать беговую дорожку

Если Вы приняли решение заниматься спортом дома и хотите приобрести беговую дорожку, рекомендуем сначала определиться с ценой. Среди подобного спортивного инвентаря есть представители как бюджетных, так и более дорогих ценовых категорий. При выборе дорожки обращайте внимание на следующие характеристики:

Вес Рекомендуется приобретать товар с нахлестом в 10-15 кг. Чем вес больше, тем мощнее аппарат.
Мощность С увеличение мощности, повышается надёжность аппарата. Для тренировок в домашних условиях достаточно мощности до 2,5 лошадей.
Размер бегового полотна Чем шире поверхность, тем комфортней тренировка. Для любителей интенсивного, длительного бега предпочтительно выбирать более широкое полотно. Длину дорожки стоит подбирать под рост человека.
Амортизация Характеристика отвечает за поглощение толчков и сохранение здоровья Ваших суставов.

Также, можно обратить внимание при выборе на количество и качество программ тренировок, режимов, наличие кардиодатчиков, дисплея и информация, выводимая на экран.

 

Поделиться:
Все вышеизложенное является частным экспертным мнением Автора статьи. Все изображения взяты для примера из Яндекс.Картинок.
Рейтинг автора
Автор статьи
Юлия Духанина
Эксперт в тематиках красоты, молодости и здорового питания.
Написано статей
133

Была ли моя статья Вам полезна?
НетДа
Загрузка...


Поделиться с друзьями


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Меню