Топ 5 мотивирующих книг по саморазвитию: рекомендованный порядок прочтения, отзывы, цены, плюсы и минусы

Как часто мы слышим и сами произносим фразу «Начну с понедельника, со следующего месяца, с нового года..!». Мы его, наконец, дождались, самое время заняться саморазвитием. Но почему бывает сложно начать? Множество книг, изобилие информации, реклама бестселлеров, рекомендации знакомых, коллег, блогеров, психологов… Несметное количество мотивирующей литературы мелькает перед глазами на книжных полках и в интернет-магазинах.

Однако, когда задаешься целью работать над собой самостоятельно, всегда нужен алгоритм последовательных действий. И здесь важно не набрать похожих по содержанию однотипных книг-мотиваторов, а подобрать литературу, разную по наполнению, книги, затрагивающие все сферы жизни, где есть дополняющие друг друга теория и практика.

Рейтинг ТОП 5 мотивирующих книг по саморазвитию

Я выбрала 5 книг, которые мягко и аккуратно внесут в вашу жизнь долгожданные перемены.

Достаточно посвящать чтению хотя бы один час в день и вскоре вы лишитесь стереотипного мышления, начнёте жить по-настоящему полной и осмысленной жизнью, где не будет места страхам и неуверенности.

Джо Диспенза «Сила подсознания или Как изменить жизнь за 4 недели»

Мозг человека, как известно, самый загадочный и малоизученный орган в организме. Исследования показывают, что человек использует лишь 10% возможностей своего мозга.

Стоит учитывать, что мозг не различает реально происходящие события от мыслей в нашей голове. Если научиться правильно использовать возможности мозга, то мы сможем строить нашу жизнь так, как нам хочется. Инструменты для этого нам предоставляет автор: полезные практики, действенные методики, коррекционные, медитативные техники. А ознакомившись с научными исследованиями и увлекательными примерами из жизни, вы захотите начать заботиться о своём мозге, чтобы ваша жизнь стала более качественной.

Задача доктора Джо Диспензы — придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Его умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам обрести своё лучшее и самое свободное Я, чтобы, как пишет доктор Джо, вы смогли “сделать шаг навстречу собственной судьбе”.

Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Нашумевшая книга о самом важном шаге для освобождения от обид, несомненно окажет влияние на ваше прошлое и настоящее: вы сможете полностью переосмыслить вашу жизнь. Истинное прощение произойдёт легче и быстрее, чем иные формы прощения. Вы повысите уровень своих жизненных вибраций, освободитесь от тягот обид, ожиданий и жертвенного состояния, наконец, откроетесь миру.

Книга представляет собой духовную технологию для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации.

Эта книга — духовное учение, после прочтения которой на привычные вещи уже смотришь совсем иначе. Автор приводит живые примеры из жизни, в том числе и из своей. Накопленные обиды крайне негативно влияют в последствие на наше физическое состояние. Поэтому, по мнению автора, важно проживать все чувства, не разделяя на плохое и хорошее. Человек может менять свое отношение к происходящему, при этом изменяя жизнь вокруг себя. Это не “чтиво” для удовольствия, это настоящая работа над собой!

Мариан Рохас «Химия счастья»

Книга-бестселлер N1 в Испании, в стране вечной любви и процветания, от автора Мариан Рохас, специалиста по семейной терапии «Химия счастья».

Содержание этой книги словно легкий морской бриз окутает вас теплыми вибрациями позитивного настроя и одарит лучами добрых эмоций. Введёт в таинство самых главных 3 систем нашего организма — эндокринной, иммунной и нервной, и раскроет секрет влияния их на наше восприятие реальности.

Зная, что эмоции и мысли напрямую влияют на состояние нашего здоровья и даже могут запускать химический ответ организма — вы без раздумий решите пересмотреть взгляд на многие события вашей жизни и захотите концентрироваться исключительно на позитивных сторонах жизни.

В книге кратко изложено все, касающееся стрессов и психологических проблем, депрессии и приведены способы избавления от тревожности, даются понятные советы, приводятся примеры реальных историй и исторические сведения. Автор – практикующий врач с большим опытом, поэтому ее повествованию сразу веришь.

Дмитрий Троцкий “Пока-я-не-я”

Автор книги — очень неординарная личность, хиромант, не предсказывающий более судьбу по руке, а поверивший в возможность её изменить.

В книге он даёт пошаговую инструкцию, как разобраться в главных жизненных вопросах каждого человека, срывает маски, тем самым, обнажая истинное лицо любого. Прочитав эту книгу, вы, наконец, поймёте какая у вас роль.

Авторская система “Матрёшка” познакомит читателя с уровнями, которые необходимо поочерёдно изучить и проработать, чтобы расширить своё сознание.

Это настоящая Трансформация судьбы. За автором стоит не просто Учитель, а целое Учение, прошедшее тысячелетия. Дмитрий сумел удивительным образом адаптировать древние знания на наш современный, понятный язык.

Крис Бэйли «Мой продуктивный год»

Эту книгу можно смело назвать кладезью полезной и актуальной информации: ведь автор сам на протяжении долгого времени исследовал и апробировал множество техник и методик для повышения собственной продуктивности.

В результате отобрал 25 самых работающих и эффективных методов. Здесь даны основы, начало начал, тайм-менеджмент, баланс расслабления и концентрации, снятие психического напряжения, управление внимание, и выход на новый уровень производительности.

Крис написал подробное руководство о том, как запустить жизнь на полную мощность. Прочитайте его книгу, и вы не только сможете делать больше. Но и будете делать это с радостью.

Сравнение лучших

Списки лучших

В этом рейтинге я выделила две категории оценки книг:

• Лучшая книга с оптимальным количеством теории и практики для быстрого “перевоплощения”.
• Лучшая книга с комфортной и плавной системой методик для постепенных изменений.

Лучшая книга с оптимальным количеством теории и практики для быстрого “перевоплощения”

«Мой продуктивный год» Криса Бэйли

Книга научит перестать откладывать дела на потом, правильно расставлять приоритеты. Из проведенного автором анализа множества других, похожих по тематике книг, сложилась система, которая действительно работает и помогает стать эффективнее и успешнее. Бэйли предлагает простые действия, выстроенные в логическую цепочку. Они незаметно изменят вашу жизнь за короткие сроки.

Больше в вашей жизни не будет кипы отложенных “на потом” “горящих” дел, брошенных в самом начале целей и нереализованных идей.

Лучшая книга с комфортной и плавной системой методик для постепенных изменений

“Пока-я-не-я” Дмитрия Троцкого

Книга легко читается и воспринимается, хотя тема непростая. Перемены в сознании читателя начнут происходить не так быстро, всё написанное нужно осмыслить, пересмотреть собственную жизнь, раздвинуть границы общения, достать из души нерешённые и забытые задачи, наладить взаимоотношения с близкими, с окружением, а самое главное, с самим собой.

Автор затрагивает тему предназначения человека и о возможности изменить свою судьбу.

Для поставленных автором философских вопросов нужно время:

• Кто я?
• Зачем я живу на этой земле?
• Какова моя задача?
• Какую профессию мне выбрать?
• Как стать здоровым и успешным?
• Как найти свою вторую половинку?

Рекомендованный порядок прочтения

Книги лучше читать в той последовательности, в которой они пронумерованы в статье.

«Сила подсознания» Джо Диспензы подготовит вас и ваш мозг к пониманию того, что всё возможно, даст базовые знания и инструменты для работы над собой, запустит механизмы, необходимые для качественного усвоения новых навыков.

«Радикальное прощение» Колина Типпинга позволит очистить душу от душевных травм, избавит от гнева и чувства вины, позволит исцелить взаимоотношения. Даст толчок для роста.

«Химия счастья» Марианы Рохас позволит, наконец, оставить прошлое позади, научит наслаждаться настоящим и с уверенностью смотреть в будущее.

«Пока-я-не-я» Д.Троцкого содержит практические советы, которые помогут принять решение, дадут понимание того, что нужно делать в данный конкретный момент. Проработаете отношения глобально.

И, наконец, прочитав книгу Криса Бэйли «Мой продуктивный год», вы перестанете откладывать важные дела, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Только начав действовать, можно добиться желаемого результата. Можно скупить все книги мира, однако, если они будут пылиться на полках, от них не будет смысла.

Читайте и получайте удовольствие от жизни!