. . .
Список лучших
Все перечисленные велотренажеры отлично подходят для тренировок в домашних условиях. С их помощью можно подтянуть ягодицы, натренировать мышцы ног, бедер. Все тренажеры выдерживают довольно тяжелых людей. Среди представителей рейтинга я выделила лучшие приборы в разных номинациях.
Лучший бюджетный тренажер — Torneo Duo B-002G
Компактный велотренажер не займет много места в доме. Он подходит для легкой тренировки мышц рук, ног, двигательной функции суставов. Маховик обеспечивает плавность движений. Устройство подходит даже для людей в возрасте, поскольку нет нагрузки на суставы. Прибор недорогой, его можно приобрести всего до 3 000 рублей.
Лучший вертикальный тренажер — Torneo Compacta B-230L
Складная конструкция позволяет убирать прибор после тренировки и не занимать в квартире много места. Усиленные магниты обеспечивают оптимальную нагрузку. Тренажер имеет удобную посадку, поручни. Велотренажер имеет 8 режимов нагрузки, пульсометр, регулировку сиденья. Фиксацию стопы обеспечивают ремни на педалях.
Лучший портативный велотренажер — Torneo Smart Bike B-004
Благодаря компактным размерам прибор не займет много места в квартире, его удобно передвигать с места на место. Накачает мышцы ног, ягодиц, бедер и рук. Подходит даже для людей в возрасте. Дисплей отображает информацию по тренировке.
Разновидности велотренажеров для дома
Для домашнего использования лучше выбирать компактные устройства. рассмотрим распространенные тренажеры, которые подойдут для использования дома, и их особенности.
| Складные |
Занимают минимум места, после использования их можно убрать, весят относительно немного. |
| Мини-велотренажер (портативный) |
Самый простой прибор, подойдет для начинающих. Преимуществом являются низкая цена и компактные размеры. |
| Вертикальный |
Нужен, если кроме ног и бедер Вы хотите тренировать и верхнюю часть тела. |
| Горизонтальный |
Подойдет людям, страдающим от лишнего веса, но имеющим проблемы с поясницей. Нагрузке подвергается только нижняя часть тела. |
Поэтому, перед приобретением стоит определиться, для каких целей Вам нужен тренажер и какие нагрузки от него Вы хотите получать. На основе этого выбираете нужный тип устройств для кардио.
. . .
Критерии выбора велотренажера
Перед покупкой велотренажера для использования его в домашних условиях обращайте внимание на ряд параметров:
| Регулирование сиденья |
Все мы разные, имеем индивидуальные параметры, а значит важно подбирать аппарат с вертикальной регулировкой. |
| Маховик |
Вес маховика влияет на плавную работу велотренажера. |
| Вес человека |
Выбирайте устройство с некоторым запасом предельного веса, что продлит срок эксплуатации прибора. |
| Сопротивление |
По данному параметру тренажеры бывают ременные, магнитные, колодочные, электромагнитные. К самым простым моделям относятся ременные и магнитные. |
| Режимы, программы, нагрузка |
Чем шире функционал велотренажера, тем эффективней и интересней тренировка. |
Перед покупкой продумайте, какие именно программы или режимы Вам нужны. Может важно наличие подставки под планшет, чтобы тренировки проходили интересней. Попробуйте провести пробный тест-драйв тренажера. Так Вы точно поймете, подходит он Вам или нет.
Автор статьи
Юлия Духанина
Пишу на женские тематики: о красоте, молодости и здоровом питании, а также о разных бытовых приборах.
Написано статей
Об авторе
Друзья, мы стараемся развивать журнал по мере своих возможностей. Вы можете помочь нам тратить больше ресурсов на его развитие.
Помочь
