Витамины и БАДАвтор: Елена Евстафьева

ТОП 8 лучших витаминов для роста волос: состав, эффект, цена, сравнение с аналогами

ТОП 8 лучших витаминов для роста волос: состав, эффект, цена, сравнение с аналогами
В

условиях плохой экологии, постоянного стресса и неправильного питания наши волосы очень быстро теряют здоровье и привлекательный вид. Чтобы волосы выглядели соответственно, недостаточно ухаживать за ними снаружи, необходимо помогать и изнутри.

Современные производители разрабатывают различные витаминные комплексы, содержащие полезные вещества для волос, кожи и ногтей. При регулярном и правильном применении волосы перестанут выпадать, появится подшерсток, который впоследствии перейдет в фазу здорового волоса. На скорость роста волос такие препараты если и влияют, то незначительно.

Из этой статьи вы узнаете наиболее популярные витамины для роста волос, сможете сравнить цены, ознакомиться с составом, а также узнать особенности приема витаминов и советы по выбору.

Рейтинг 8 лучших витаминов для роста волос

ТОП

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

У Вас есть 3 голоса, чтобы выразить свое мнение.

Общий балл
10
0
1
Общий балл
10
0
1
Общий балл
6
1
4
Елена Евстафьева

Пишу о красоте, здоровье, питании и спорте.


  • Обновлено:
  • 30 июня 2022
  • 2358   0   0

Поделиться
8

Солгар д/кожи, волос и ногтей

Солгар д/кожи, волос и ногтей

Перед вами препарат от американского производителя Solgar Vitamin and Herb. В состав входит метилсульфонилметан - соединение, оказывающее противовоспалительное воздействие и благотворно влияющее на лечение и укрепление суставов, хотя его фармакологическое действие еще не полностью изучено. Красные водоросли богаты кальцием (со всеми вытекающими последствиями), эффективно борются с новообразованиями, улучшают обмен веществ, защищают головной мозг от гипоксии, а организм - от паразитов, улучшают работу кровеносной и нервной систем. Другие важные компоненты - аскорбиновая кислота, лизин, цинк и медь. Препарат заявлен как добавка к пище в качестве дополнительного источника витамина С, цинка и меди. Если вы не доверяете отечественным производителям, возможно, и стоит попробовать это средство, хотя можно найти БАДы и с более богатым составом и более низкой ценой.

Препарат не рекомендуется принимать при кормлении грудью, беременности и индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Характеристики
Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие таблетки для кожи, волос и ногтей
Цена
витамины для роста волос Солгар д/кожи, волос и ногтей
За
  • Ускоряет рост волос;
  • Предотвращает выпадение;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает общее самочувствие.
Против
  • Возможно аллергическая реакция.
Эффект есть, но не прямо по всем пунктам. У меня свои ногти гнутся. После приема стали более твердыми, хотя слоиться стали меньше, но не перестали. Возможно, еще мало времени прошло. С волосами у меня тоже проблем нет, но заметила, что меньше стали выпадать. Их лучше принимать с пищей, чтобы не тошнило. У моей подруги пошла небольшая аллергическая реакция на эти таблетки, хотя она не аллергик. Все же состав богатый, думаю, ничего удивительного.
Добавить отзыв
7

Перфектил

Перфектил

Препарат представляет собой капсулы с комплексом из витаминов и минералов, направленный на улучшение роста волос, состояния кожи и ногтей. Производители сделали акцент на бета каротин, оказывающий иммуностимулирующее действие на организм, участвует в регенерации тканей, повышает их устойчивость к инфекциям, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамины С и Е известны своими антиоксидантными свойствами, защищают организм от негативных факторов окружающей среды. Витамины группы В и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, доставляют питательные вещества к коже, ускоряют регенерацию кожи, снижают сухость, помогают бороться с трещинками в уголках губ и язвочками в полости рта. Витамин В3 улучшает микроциркуляцию в поверхностных сосудах кожи. Цинк и кремний участвуют в метаболизме соединительной ткани, улучшают состояние кожи и ногтей. Еще один интересный компонент - экстракт эхинацеи и лопуха. Первая повышает защитные функции организма, оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие, выводит из организма вредные вещества. Второй - восстанавливает печень, снижает отечность, избавляет от кровоточивости десен, убивает микробы в организме, укрепляет зубную эмаль, подавляет вирусы и простуду, чистит почки и мочевой пузырь и делает еще уйму полезного. Препарат стоит принимать при выраженном дефиците витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи, сухости кожных покровов, повышенной ломкости ногтей и изменении структуры волос. Для лучшего всасывания средство лучше принимать после еды. Курс лечения составляет 30 дней, после консультации с врачом его можно повторить. Что касается побочных действий, возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Еще один важный момент: поскольку в составе препарата содержится железо, кал может окраситься в черный цвет. Это совершенно безопасно для организма. Если вы собираетесь сдавать анализы на содержание глюкозы и ряда других веществ в крови и моче, препарат нужно отменить за несколько дней до сдачи, поскольку его компоненты также могут оказать влияние на результат.

Характеристики
Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами.
Цена
витамины для роста волос Перфектил
За
  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает состояние кожи;
  • Хороший источник дополнительных витаминов и минералов.
Против
  • Цена.
Хорошее средство. Когда начала принимать, постепенно уменьшилось выпадение волос. Ногти у меня свои хорошие, а вот мама сказала, что у нее они стали намного крепче (ей 60 лет, пропиваем курс вместе). Кожа стала тоже заметно лучше. Может, для кого-то цена высокая, но между курсами нужно делать перерыв, поэтому для меня цена приемлема.
Добавить отзыв
Елена Евстафьева

Важно, чтобы вы понимали один момент. Не всегда препарат будет содержать витамины и минералы, необходимые исключительно волосам, потому что на их рост часто влияет общее состояние организма. Поэтому витамины для волос и кожи содержат компоненты, которые улучшают работу печени, почек, состояние сосудов, работу нервной системы. А это, в свою очередь, впоследствии влияет на состояние волос.

6

Пантовигар

Пантовигар

Пантовигар призван восполнять дефицит витаминов и микроэлементов, способствует росту волос и ногтей, восстанавливает поврежденную структуру волос, защищает их от воздействия ультрафиолетовых лучей. Содержит основные компоненты, необходимые для восстановления здоровья волос и ногтей - кальция, цистин, аминокислоты, кератин, магний, кремний. При правильном применении в организме происходит нормализация белкового, углеводного и жирового обменных процессов. Часто отмечается укрепление иммунитета, сокращается процесс восстановления после переутомления, уменьшается восприимчивость к негативным факторам окружающей среды. Поскольку формирование новых волос - долгий процесс, важно принимать препарат в указанных дозировках с течение 3-6 месяцев. При приеме лекарственных средств лучше проконсультироваться с врачом, поскольку компоненты Пантовигара могут оказывать влияние на усвоение препаратов.

Характеристики
Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комбинированный препарат, содержащий необходимые для роста волос и ногтей компоненты - кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин
Цена
витамины для роста волос Пантовигар
За
  • Стимулирует рост волос;
  • Укрепляет ногтевую пластину;
  • Предотвращает выпадение;
  • Хороший эффект.
Против
  • Высокая цена.
Я сожгла волосы, пока обесцвечивала их в домашних условиях. Девушка в аптеке посоветовала эти, я не возлагала на них особой надежды, пропила два курса, и стала замечать первые изменения. Волосы стали меньше выпадать, появился небольшой подшерсток. Если у вас свои волосы жидкие, возможно, он и не поможет, а вот восстановить поврежденные - это другое дело. Если хотите увидеть результат, лучше пропить курса три.
Добавить отзыв
5

Биотин форте с экстрактом бамбука

Биотин форте с экстрактом бамбука

Данный препарат от российского производителя выпускается в виде капсул по 60 штук в упаковке. Представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который стоит употреблять как добавку к основному рациону. Средство обогащено биотином и натуральным кремнием, полезным для нервной системы и обмена веществ. При недостатке биотина в организме падает уровень сахара, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, работа нервной системы и, как следствие, возникает быстрая утомляемость и наступает бессонница. Применение БАДа продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и улучшает усвоение организмом серы, которая в свою очередь, является неотъемлемым компонентом здоровых волос, ногтей и кожи. Помимо всего прочего, препарат также содержит витамины группы В,фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту. Кремний представлен в составе экстракте бамбука, он полезен для сосудов и важен для волос. Препарат рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи. Как и во всех других случаях, возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Характеристики
Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комплекс создан для укрепления и оздоровления волос, ногтей и выравнивания кожи
Цена
витамины для роста волос Биотин форте с экстрактом бамбука
За
  • Укрепляет волосы и ногти;
  • Два вида капсул: несовместимые витамины не смешиваются;
  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Приемлемая цена.
Против
  • Не выявлено.
Волосы сильно выпадали, купила Биотин Форте. Через какое-то время появились первые результаты. Заметила, что ногти стали быстрее расти и перестали слоиться. Волосы стали меньше выпадать. В упаковке есть два вида капсул, поэтому несовместимые витамины можно принимать отдельно. Дала сестре попробовать, ей тоже понравилось. Эффект у меня появился ближе к концу курса, но это нормально, если учесть, что вещество должно накопиться в организме. Буду принимать еще.
Добавить отзыв
Елена Евстафьева

Если вы хотите получить хороший результат, стоит помочь волосам не только изнутри (с помощью витаминов), но и снаружи. Помимо масок и уходов рекомендую регулярно делать скраб головы, особенно если вы пользуетесь средствами для укладки. В условиях плохой экологии, неправильного питания и постоянного стресса кожа головы покрывается ороговевшими клетками, затрудняющими дыхание и рост волосяных луковиц. Мы очищаем лицо и тело, но не голову, хотя из-за волос сам по себе этот процесс затруднен. Как подобрать себе подходящий скраб, читайте здесь: https://clck.ru/Mo9Q8

4

Нагипол-1 кожа волосы ногти

Нагипол-1 кожа волосы ногти

Препарат обогащен витаминами и минералами для нормализации состояния ногтей, волос и кожи, утративших здоровье на фоне нехватки полезных веществ. Содержит витамины группы В. Так, В2 предотвращает возникновение дерматитов, экземы, перхоти, себорею, выпадение волос, восстанавливает работу сальных желез. В5 помогает при дерматитах и кожной сыпи, уменьшает сухость и шелушение кожи, разглаживает ранние морщинки. Витамины В1, Е и селен защищают организм от ультрафиолета, уменьшают пигментные пятна и риск развития злокачественных новообразований на коже. Кальций, цинк и железо будут полезны для ломких ногтей. Цинк улучшает рост клеток кожи и волос. Препарат необходимо принимать по 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, затем делается перерыв в 2 месяца, далее курс повторяется. При проживании в экологически и климатически неблагоприятных зонах рекомендуется пройти 3 двухмесячных курса в течение одного года. Что касается побочных действий, возможны лишь аллергические реакции на компоненты препарата.

Характеристики
Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос
Цена
витамины для роста волос Нагипол-1 кожа волосы ногти
За
  • Цена;
  • Улучшает состояние волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает состояние кожи.
Против
  • Эффект слабо выражен.
Интересно сделали: одной баночки на курс не хватает, нужно сразу покупать несколько, не очень удобно, на мой взгляд. Чтобы был виден эффект, нужно принимать несколько таблеток в день. Меня лично смущает необходимость есть таблетки горстями. Если принимать по 1-2 шт, эффекта вы не увидите. Не жалею, что попробовала, но в следующий раз возьму другие.
Добавить отзыв
3

Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь)

Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь)

Перед вами витаминно-минеральный комплекс, который можно использовать в качестве дополнительного источника витаминов, аминокислот и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), необходимых для укрепления и роста здоровых волос, улучшения состояния кожи головы, для предотвращения сечения и выпадения волос. В препарат добавлены витамины C, E, B1, а также магний, железо, бета каротин, фолиевая кислота и селен для эффективной защиты волосяных фолликул, улучшения состояния волос, придания им блеска, повышения густоты. Также эти компоненты оказывают общее укрепляющее и антиоксидантное действие. В упаковке два вида таблеток: на утро и на вечер. Чтобы появился стабильный эффект, лучше пропить три курса с перерывом. Эффект может быть не заметен не сразу, поскольку препарату необходимо накопиться в организме. Многое зависит и от состояния здоровья. Перед применением можно проконсультироваться с врачом.

Характеристики
Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие компоненты формулы День эффективно защищают волосяные фолликулы, способствуют улучшению состояния волос и кожи головы, появлению здорового блеска волос,повышению их густоты
Цена
витамины для роста волос Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь)
За
  • Стимулирует рост волос;
  • Предотвращает выпадение;
  • Цена;
  • Укрепляет ногти.
Против
  • Цена.
Мучилась с алопецией, решила попробовать эти БАДы. Волосы стали выпадать намного меньше, эффект появился к концу первого месяца. Я пью так: 3 месяца принимаю препарат, затем 1 месяц перерыв. Пошла на второй круг. Расчесываю волосы, и на расческе остается мало волос. Они стали блестящими, и когда провожу рукой, чувствую, ёжик растет. Буду продолжать пить эту добавку.
Добавить отзыв
2

Компливит

Компливит

Данный витаминный комплекс разработан с целью восполнения потребности организма в витаминах и минеральных веществах. Препарат содержит суточную норму, необходимую человеку. Ретинола ацетат отвечает за нормальную работу кожи, слизистых оболочек и глаз. Токоферол замедляет старение клеток, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз, нормализует работу половых желез, нервной и мышечной ткани. Тиамин принимает участие в углеводном обмене, влияет на работу нервной системы. Рибофлавин отвечает за клеточное дыхание. Пиридоксин участвует в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Аскорбиновая кислота ускоряет синтез коллагена, который, в свою очередь, отвечает за упругость кожи. Кальций формирует костное вещество, улучшает свертываемость крови и передачу нервных импульсов, отвечает за нормальное сокращение скелетных и гладких мышц, регулирует работу миокарда, а также регенерирует эпителий и эндотелий. Цианокобаламин необходим для роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток. Липоевая кислота регулирует липидный и углеводный обмен, влияет на обмен холестерина, улучшает работу печени. Фосфор укрепляет кости и зубы, усиливает минерализацию, частично отвечает за энергию в клетках. Железо доставляет кислород в ткани. Марганец предупреждает остеоартрит, подавляет воспалительные процессы в организме. Медь борется с анемией и кислородным голоданием тканей и органов, предотвращает остеопороз, укрепляет стенки сосудов. Цинк укрепляет иммунитет, улучшает усвоение витамина А, ускоряет процессы регенерации в организме и рост волос. Магний помогает поддерживать стабильное АД, успокаивает, предупреждает образование камней в почках. А кобальт регулирует процессы метаболизма и укрепляет иммунитет.

Как видите, этот препарат поможет не только помочь коже и волосам, но и всему организму. Он идеально подойдет при авитаминозе, дефиците минеральных веществ, повышенных физических и умственных нагрузках, при восстановлении после длительных заболеваний, при несбалансированном и неполноценном питании или соблюдении строгой диеты.

Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Продолжительность курса определяет врач. Будьте осторожны, возможны аллергические реакции на отдельные компоненты препарата. Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет из-за наличия рибофлавина в составе, и это абсолютно безвредно. Также воздержитесь от употребления этого средства вместе с другими витаминно-минеральными комплексами. Если вы параллельно принимаете лекарственные препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку многие витамины и минералы могут оказать влияние на усвоение организмом тех или иных веществ.

Характеристики
Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах.
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие содержит поливитамины+Минералы
Цена
витамины для роста волос Компливит
За
  • Цена;
  • Сбалансированный состав;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Удобная упаковка.
Против
  • Возможно аллергическая реакция.
Каждую весну стараюсь пропивать поливитамины, раньше брала Доппельгерц, но он исчез с прилавков, пришлось взять это. Иммунитет окреп, меньше стала болеть простудными заболеваниями. Но стоит быть осторожным с составом, у моей подруги на него была сильная аллергия.
Добавить отзыв
1

Эксперт волос

Эксперт волос

Эксперт волос представляет собой препарат на основе активных компонентов, направленных на уменьшение выпадения волос и улучшение их состояния. Средство содержит необходимый минимум витаминов, микроэлементов и аминокислот. Добавка уменьшает выпадение волос, стимулирует рост новых, улучшает питание волосяных луковиц, улучшает состояние кожи головы, не вызывая зуд, жжение, снимая раздражение эпидермиса, стимулирует образование коллагена в дерме, придавая волосам блеск и здоровое сияние. Давайте заглянем в состав. В препарате есть хвощ (источник натурального кремния), который способствует выработке коллагена, так необходимого здоровым волосам и коже. Аминокислоты таурин и цистин отвечают за рост новых, сильных волос, предупреждают их выпадение, делают структуру волоса плотной и упругой. Цинк необходим для роста волос. Аминофиллин расширяет кровеносные сосуды, усиливая кровообращение и, как следствие, стимулируя рост волос за счет локального прогрева глубоких слоев кожи. Комплекс Липосентол-Н выступает в роли себорегулятора, восстанавливая работу сальных желез, уменьшая жирность волос, снижая раздражение кожи головы. Еще один интересный компонент - L-карнитин - аминокислота, способствующая росту новых, более крепких волос. Помогает пушковым волосам переходить во взрослую, здоровую фазу. Биотин - водорастворимая форма витамина группы В - защищает кожу от сухости, укрепляет волосы. Не является лекарственным препаратом. Взаимодействие с другими лекарственными средствами не отмечено. Не рекомендуется использовать одновременно со средствами, содержащими этанол - может вызвать раздражение кожи. Противопоказания: аллергические реакции, беременность, кормление грудью. Продолжительность курса составляет 3 месяца. Принимать необходимо по 1 таблетке 2 раза в день. Между курсами нужно делать перерыв минимум в 10 дней. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Характеристики
Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие содержит активные компоненты направленного действия, способствующие уменьшению выпадения волос и улучшению их состояния
Цена
витамины для роста волос Эксперт волос
За
  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Приемлемая цена;
  • Стимулирует рост новых волос.
Против
  • Принимать во время еды.
Пропила курс, стала замечать, что вырос новый ежик по всей голове, осталось придумать, как его теперь укладывать. Хорошо помог с выпадением волос, ногти тоже стали крепче, перестали слоиться. Таблетки довольно крупные, трудно глотать, но со временем приноровилась. Считаю, хорошее средство по такой цене. И да, его лучше принимать вместе с пищей, иначе будет тошнить.
Добавить отзыв
. . .

Сравнение витаминов для роста волос

Фотография Название Тип препарата Назначение Форма выпуска Фармакологическое действие Цена
Эксперт волос Эксперт волос БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей таблетки содержит активные компоненты направленного действия, способствующие уменьшению выпадения волос и улучшению их состояния от 449 до 573 руб.
Компливит Компливит лекарственный препарат для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах. таблетки содержит поливитамины+Минералы от 179 до 238 руб.
Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь) Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь) БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей таблетки компоненты формулы День эффективно защищают волосяные фолликулы, способствуют улучшению состояния волос и кожи головы, появлению здорового блеска волос,повышению их густоты от 554 до 790 руб.
Нагипол-1 кожа волосы ногти Нагипол-1 кожа волосы ногти БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей таблетки способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос от 139 до 185 руб.
Биотин форте с экстрактом бамбука Биотин форте с экстрактом бамбука БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей капсулы комплекс создан для укрепления и оздоровления волос, ногтей и выравнивания кожи 271 руб.
Пантовигар Пантовигар лекарственный препарат для улучшения состояния кожи, волос и ногтей капсулы комбинированный препарат, содержащий необходимые для роста волос и ногтей компоненты - кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин от 1 867 до 2 089 руб.
Перфектил Перфектил лекарственный препарат для улучшения состояния кожи, волос и ногтей капсулы комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами. 738 руб.
Солгар д/кожи, волос и ногтей Солгар д/кожи, волос и ногтей БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей таблетки таблетки для кожи, волос и ногтей 1 566 руб.
. . .

Списки лучших

Из перечисленных препаратов выделим лучшие в следующих категориях:

  • лучшее средство для роста волос;
  • лучшее средство для помощи организму.

Лучшее средство для роста волос

Препарат “Эксперт волос” имеет один из самых лучших составов. Он включает в себя витамины и минералы, которые укрепляют уже имеющиеся волосяные луковицы, что приводит к уменьшению выпадения волос. Часть полезных веществ идет на стимуляцию роста новых волос и на пробуждением спящих луковиц. Он содержит коллаген, который полезен не только для кожи головы, но и для кожи в целом (особенно для лица), делая ее более упругой и разглаживая мелкие морщинки.

Волосы выглядят более здоровыми. Также “Эксперт волос” является биологически активной добавкой, а не лекарственным препаратом, а значит, не вредит организму. Важно помнить, что такие добавки обладают накопительным эффектом, и результат появляется далеко не сразу. Быстрее всего на препарат реагируют ногти, волосам нужно некоторое время, как минимум, месяц.

Препарат рекомендуется принимать в течение 3 месяцев (это продолжительность одного курса), между курсами делается перерыв в 10 дней. Также у этого средства конкурентная цена: при хорошем составе он стоит в пределах 500 рублей, в то время как некоторые препараты из той же линейки могут превышать эту стоимость в несколько раз.

Лучшее средство для помощи организму

Хотя этот препарат заявлен как средство для помощи волосам и ногтям, он содержит компоненты, полезные и для других систем организма. Так, кремний помогает нервной системе, улучшает работу сосудов и нормализует обмен веществ. Биотин помогает бороться с утомляемостью и бессонницей. В составе вы найдете витамины группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, пользу которых сложно переоценить. Первая нужна для строительства ДНК, улучшает работу кровеносной и нервной систем, и участвует во многих других процессах организма. Вторая также участвует во многих обменных процессах и синтезе полезных веществ. Все это впоследствии улучшает рост волос. Как и в первом случае, нужно пропить несколько курсов, чтобы появился стойкий эффект. Кстати, средства из подобной линейки не способны ускорять рост волос (максимум вместо стандартных полутора сантиметров можно добиться двух-двух с половиной), но они могут укрепить имеющиеся волосы и вырастить сносный подшерсток, который, в свою очередь, постепенно перейдет в фазу взрослых волос. Биотин Форте является биологически активной добавкой, но если вы принимаете параллельно какие-то лекарственные средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ну, и напоследок, приятный бонус: цена препарата колеблется в пределах 300 рублей.

Особенности

  1. Даже полезные витамины при бесконтрольном применении могут нанести вред.
  2. Прием витаминов следует корректировать в зависимости от времени года.
  3. Комплексы витаминов дают организму суточную норму необходимых витаминов и микроэлементов.
  4. Жирорастворимые витамины - А, D, E - будут усваиваться только вместе с жирной пищей, поэтому такие витамины стоит принимать после еды или запивать молоком. Производители часто выпускают их в капсулах с жиром.
  5. Добиться передозировки витаминами с помощью пищи невозможно, а вот при бесконтрольном применении витаминов это может случиться. Особенно опасна передозировка витаминами A и D.
  6. К сожалению, при нехватке витаминов в организме в первую очередь начинают страдать кожа, волосы и ногти.
  7. Сами по себе витамины полезны, но при сочетании с другими компонентами или лекарственными средствами могут вызывать различные реакции, от незначительных до вполне опасных, поэтому перед применением рекомендуется пройти консультацию у врача. Особенно речь идет о таких группах людей как беременные, кормящие, пожилые люди, дети и люди с наличием хронических заболеваний или принимающих сильные лекарственные препараты.
. . .

Советы по выбору

Как уже было сказано ранее, нехватка витаминов в организме в первую очередь бьет по состоянию волос, кожи и ногтей. Подбирая себе витамины, обратите внимание на состав. Ниже перечислим наиболее важные витамины для волос:

  • группа А и В: без них кожа становится чувствительной и начинает шелушиться, волосы теряют эластичность и здоровый блеск, ногти слоятся;
  • группа В (В2, В5, В8, В9): уменьшает выпадение волос, помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяные луковицы, препятствует образованию секущихся кончиков;
  • витамин С: без него волосы становятся ломкими и тусклыми, на ногтях появляются белые пятна;
  • витамин Е: полезен для волосяных луковиц, его нехватка накапливается постепенно, и для восстановления баланса нужно больше времени, поэтому лучше добавлять в рацион, продукты, которые его содержат (орехи, масло, яйца);
  • витамин D3: играет важную роль в борьбе с выпадением, стимулирует рост новых волос.

Несмотря на то, что при правильном употреблении БАДы не вредят организму, я считаю, что часть витаминов есть смысл получать с продуктами.

Рейтинг автора
4.2
Елена Евстафьева
Автор статьи

Пишу о красоте, здоровье, питании и спорте.

Написано статей
115
Об авторе
Помогла ли Вам моя статья?
0 из 0 человек считают Да
Похожие статьи

Омега-3 не вырабатывается в организме, но участвует в метаболизме и влияет на все системы организма, в том числе иммунитет. Свежее льняное масло...

Несмотря на то, что организм подростка нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов, посоветовать что-то на выбор крайне сложно....

На сегодняшний день витамины для сердца являются одной из наиболее распространенных групп препаратов в детской и взрослой кардиологии. И поскольку...

Рибофлавин является водорастворимым витамином и играет важную роль в метаболизме. Он помогает организму усваивать другие витамины группы В и...

С приходом весны наш организм начинает перестраиваться на новый ритм. Постепенно увеличивается продолжительность солнечного дня, повышается наша...

Биотин ( витамин В7, но иногда его называют витамином Н) входит в группу витаминов В и является важнейшим компонентом для обеспечения нормальной...

Согласно данным ВОЗ, каждый пятый человек и каждая вторая женщина в мире страдают от нехватки железа в организме. Последствия этого могут быть...

Неудовлетворительное качество и внешний вид ногтей может расстроить любую женщину. Всем известно, что именно руки выдают возраст прекрасного пола....

Когда речь заходит об укреплении иммунитета, в бой идёт витамин С и лимоны. Многие забывают о цинке – одном из важнейших для нашего организма...

В наше время не так просто найти хорошие препараты высокого качества. Когда мы берем в руки упаковку лекарств отечественного производителя, можем...

Оставить комментарий
Ваш email адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
%y-06-30В этой статье рассказывается о составе популярных витаминов для волос, эффекте, преимуществах, ценах, способах и особенностях применения.ТОП 8 лучших витаминов для роста волос: состав, эффект, цена, сравнение с аналогами
Навигация по разделам