пользе зелёного кофе впервые заговорили в США в 2012 году. В Россию мода на новый напиток пришла через два года благодаря телешоу Елены Малышевой.
Сегодня и фармацевтические компании, и производители пищевых продуктов выпускают зелёный кофе: как БАД и как альтернативу обжаренным зёрнам. Марок много, а какой зеленый кофе лучше, сейчас расскажу.
Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!
У Вас есть 3 голоса, чтобы выразить свое мнение.
Американский бренд American Leptin Pharmaceuticals выпускает целую гамму продуктов для борьбы с лишним весом, в том числе и зелёный кофе. По заверениям производителя, продукты “Green Coffee 800”и “Green Coffee 1000” способствуют липолизу, притупляют чувство голода и ускоряют вывод продуктов метаболизма.
Производитель заявляет, что проводит расширенное тестирование безопасности продукции на всех этапах. Что входит в проверку, не уточняется: есть ли контроль на бактерии, пыль и т.д. - неизвестно.
| Характеристики | |
|---|---|
| Форма выпуска | зёрна |
| Вес, г | от 100 |
| Состав | 100% необжаренные зёрна кофе |
| Энергетическая ценность, кКал/100 г | не указано |
| Б/Ж/У, % | не указано |
Цена
Чашечка кофе реально убивает голод и притупляет огромное желание полакомиться сладеньким.
Отзывы о “Green Coffee” крайне противоречивы, это связано с двумя факторами. Во-первых, есть индивидуальные особенности метаболизма - кому-то действительно достаточно избавиться от лимфостаза, чтобы нормализовать вес, тогда напиток подойдёт. Во-вторых, в зависимости от степени ожирения, для коррекции веса одной диеты может быть мало, потребуются и занятия спортом.
Компания “Фитокод” выпускает кофейный напиток с имбирём. В составе не указано соотношение этих двух ингредиентов.
Помимо хлорогеновой кислоты, которой хвалятся все производители зелёного кофе, “О самом главном” указывает ещё и L-карнитин. Это первый “жиросжигатель”, о котором узнает покупатель спортивного питания.
На самом деле левокарнитин не сжигает жир, а тонизирует организм, ускоряет регенерацию тканей. Иными словами, он ничего не будет делать, если вы сами сидите сложа руки. Зато поход в спортзал или библиотеку дастся вам гораздо легче, а результат будет гораздо больше.
| Характеристики | |
|---|---|
| Форма выпуска | порошок |
| Вес, г | от 100 |
| Состав | Арабика, корень имбиря |
| Энергетическая ценность, кКал/100 г | не указано |
| Б/Ж/У, % | не указано |
Цена
От напитка два явных эффекта, это снижение аппетита и увеличение активности!!! У меня в голове сразу включатся "Хоть поверьте ,хоть проверьте)))" - и я начинаю как сумасшедшая драить свою квартиру, например!
Имбирь в составе может вызвать обострение болезней ЖКТ. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Зелёный кофе датской компании “Nadin” - это купаж зёрен Арабики. Отзывы о напитке достаточно противоречивы: кто-то говорит о потере 4 кг за двухнедельный курс, кто-то отрицает всякий эффект. О вкусе тоже много споров, возможно, недовольные наткнулись на подделку.
Самый популярный вид кофе, который рекомендуют для похудения, - Арабика Гватемала. Производитель заявляет, что зёрна подвергаются обжарке. Это странно, поскольку зелёный кофе потому так и называется, что термическую обработку не проходит. Тем не менее, этот этап гарантирует защиту от микроорганизмов, пыли и других вредных веществ.
Вероятно, из-за обжарки усиливаются вкус и аромат. У сырых зёрен эти качества не так выражены.
| Характеристики | |
|---|---|
| Форма выпуска | зёрна |
| Вес, г | от 100 |
| Состав | 100% необжаренные зёрна кофе |
| Энергетическая ценность, кКал/100 г | не указано |
| Б/Ж/У, % | не указано |
Цена
Причем ушла именно лишняя вода - никакого слабительного эффекта не было. А еще весь кожный покров стал как будто глаже, и стали менее заметными целлюлитные проявления.
Зёрна мелите мелкими порциями, буквально на одну чашку. Молотый кофе быстро теряет свойства при хранении.
В зелёном кофе “Тропикана слим”, “Турбослим” и комплексе “Худеем за неделю” указано 88% арабики. Остальное - пряности и растительные компоненты, которые, по заявлению производителя, способствуют снижению веса.
Покупатели отмечают, что за неделю с этим напитком можно действительно скинуть 1,5-2 кг. Но в основном отзывы о положительном эффекте пишут женщины, а в женской физиологии есть такая особенность - колебания веса в течение месячного цикла на 1,5-3 кг. Прибавим к этому мочегонный эффект любого кофе (и зелёного, и жареного). А точно ли уходит жир, не вода?
Цвет порошка и напитка тёмно-коричневый, как у обжаренного. Возможно, это связано с лекарственными травами в составе.
| Характеристики | |
|---|---|
| Форма выпуска | порошок |
| Вес, г | 100 |
| Состав | 88% арабика, 12% пряности и травы |
| Энергетическая ценность, кКал/100 г | 47 |
| Б/Ж/У, % | не указано |
Цена
Могу отметить отличное уменьшение аппетита в дни, когда я принимаю “Турбослим кофе”, есть действительно не хочется, я кушаю ровно столько, сколько требуется, чтобы организм сохранял нормальную работоспособность.
Травы в кофейном напитке не безобидны. Прочитайте состав перед покупкой и убедитесь, что ни один компонент не вызывает у вас негативных реакций (аллергия, обострение хронических заболеваний и т.д.). Возможно, проблемы недовольных покупателей связаны именно с неосведомлённостью.
Марка “Леовит” выпускает несколько вариантов зелёного кофе в качестве БАДов для похудения. Самый популярный - капучино, что одновременно закономерно и смешно: в составе заменитель сливок (растительные масла с гораздо более высокой жирностью) и сахара (глюкоза, декстроза). С таким набором вы, конечно, с одной чашки почувствуете насыщение, а заодно наберёте несколько лишних калорий.
Покупатели отмечают эффект от сортов кофе с самым простым составом. Помимо молотых зёрен, в состав “Леовита” входят пряности, которые улучшают достаточно пресный вкус.
Цвет порошка и заваренного напитка светло-бежевый, для зелёного кофе это приемлемо. Но капучино с заменителем сливок тоже почему-то бежевый, а должен быть светлее.
| Характеристики | |
|---|---|
| Форма выпуска | порошок |
| Вес, г | от 14 (порционный пакетик) |
| Состав | Заменитель сливок, декстроза, сахар, кофе натуральный растворимый, регулятор кислотности, L-карнитин, витамин C, пряности,экстракт зелёного кофе, инулин, стабилизатор, растительные экстракты |
| Энергетическая ценность, кКал/100 г | 1790 |
| Б/Ж/У, % | 2,5/17/66 |
Цена
Мое достижение - ушло 5 кг за месяц при условии выше озвученных действий (спорт, ограничения в питании). Конечно вкус у напитка специфический и пришлось привыкать, но мне нравятся специи в его составе и влияние на мой организм.
Если не можете жить без капучино, лучше покупайте зелёный кофе без добавок, а во время приготовления добавляйте настоящее коровье молоко или сливки. Жирность в них меньше, а полезных веществ больше.
| Фотография | Название | Форма выпуска | Вес, г | Состав | Энергетическая ценность, кКал/100 г | Б/Ж/У, % | Цена |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Леовит | порошок | от 14 (порционный пакетик) | Заменитель сливок, декстроза, сахар, кофе натуральный растворимый, регулятор кислотности, L-карнитин, витамин C, пряности,экстракт зелёного кофе, инулин, стабилизатор, растительные экстракты | 1790 | 2,5/17/66 | от 400 до 600 руб. |
|
Эвалар | порошок | 100 | 88% арабика, 12% пряности и травы | 47 | не указано | от 250 до 400 руб. |
|
Nadin | зёрна | от 100 | 100% необжаренные зёрна кофе | не указано | не указано | от 500 до 650 руб. |
|
О самом главном | порошок | от 100 | Арабика, корень имбиря | не указано | не указано | от 100 до 200 руб. |
|
Лептин | зёрна | от 100 | 100% необжаренные зёрна кофе | не указано | не указано | от 50 до 250 руб. |
Хлорогеновая кислота - главный козырь, который используют производители. В обжаренных зёрнах она никуда не девается, так что не переживайте, если не смогли достать вовремя упаковочку с любимым напитком.
Никотиновая кислота, иначе витамин PP или B3 - контролирует уровень жиров в организме, расширяет капилляры, улучшает микроциркуляцию крови. От него зависит состояние ЖКТ, кожи и нервной системы.
Кофеин - естественный алкалоид, вызывающий прилив сил, повышающий работоспособность. Со временем организм адаптируется к нему и перестаёт реагировать, так что время от времени делайте перерывы в употреблении кофе.
Зелёный кофе можно не только пить, но и применять в качестве скраба для лица или тела. Приведу один рецепт.
Масло розы омолаживает, защищает от морщин и растяжек. Смесь с ним можно использовать для лица или всего тела. Если знаете, что у вас на него аллергия, исключите.
Ни один из этих напитков не является лекарством, в том числе средством лечения ожирения. Некоторые марки позиционируются как БАДы, но в основном это именно продукты питания. Поэтому в первую очередь надо ориентироваться на собственный вкус и качество товара.
В целом в чае кофеина больше, чем в кофе. Но эффект появляется не так быстро и, следовательно, не так быстро проходит.
Употребляете ли вы зелёный кофе? Какую марку? Как напиток или в косметических процедурах? Довольны ли результатами? Поделитесь в комментариях.
При покупке обратите внимание на несколько нюансов. Так вы получите от употребления зелёного кофе максимум пользы.
Если покупаете напиток в обычном розничном магазине, проверьте, чтобы коробка была целой. Если зёрна кофе упакованы в прозрачный целлофан, проверьте, чтобы на них не было ни плесени, ни насекомых, ни других посторонних предметов.
Чистый кофе хранится до 18 месяцев. Добавки (сливки и заменители, сахар, пряности, травы) уменьшают срок годности. Если указан больший срок, значит, в напиток добавлены консерванты.
Зёрна - самый предпочтительный вариант. Если дома есть кофемолка, измельчайте их мелкими порциями и заваривайте, так напиток сохранит максимум пользы, аромата и вкуса.
Молотый кофе - вариант похуже. Такой напиток можно покупать, если нет кофемолки. Лучше выбирайте упаковки поменьше, чтобы аромат не выдыхался.
Растворимый - обычный порошок, не требующий заваривания. Обычно его пакуют в порционные саше, иначе аромат и вкус не сохранить.
Жареный зелёный кофе - это что-то из области фантастики. Вообще зелёными называют необжаренные зёрна, а после термической обработки можно говорить только об обычном чёрном кофе. Состав его незначительно меняется, но в целом польза сохраняется.
Чем меньше добавок в зелёном кофе, тем лучше. Вообще же, если добавлены сливки, молоко или их заменители, а также пряности и экстракты других растений, речь идёт не о кофе, а о кофейном напитке. Если всё-таки хотите купить зелёный кофе с такими улучшениями, убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
Люблю писать о товарах для детей, музыкальных инструментах и спорте.
Рейтинг 5 лучших брендов зелёного кофе: характеристики, отзывы, рекомендации по применениюРейтинг 5 лучших брендов зелёного кофе: характеристики, отзывы, рекомендации по применению
