Кофе и чайАвтор: Мария Полуянова

Топ 5 лучших марок зелёного кофе: состав, отзывы, цены в 2023 году

Топ 5 лучших марок зелёного кофе: состав, отзывы, цены в 2023 году
О

пользе зелёного кофе впервые заговорили в США в 2012 году. В Россию мода на новый напиток пришла через два года благодаря телешоу Елены Малышевой.

Сегодня и фармацевтические компании, и производители пищевых продуктов выпускают зелёный кофе: как БАД и как альтернативу обжаренным зёрнам. Марок много, а какой зеленый кофе лучше, сейчас расскажу.

Рейтинг 5 лучших марок зеленого кофе

ТОП

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

У Вас есть 3 голоса, чтобы выразить свое мнение.

Мария Полуянова

Люблю писать о товарах для детей, музыкальных инструментах и спорте.


  • Обновлено:
  • 7 May 2023
  • 1783   0   0

Поделиться
5

Лептин

Повышенная безопасность
Лептин

Американский бренд American Leptin Pharmaceuticals выпускает целую гамму продуктов для борьбы с лишним весом, в том числе и зелёный кофе. По заверениям производителя, продукты “Green Coffee 800”и “Green Coffee 1000” способствуют липолизу, притупляют чувство голода и ускоряют вывод продуктов метаболизма.

Производитель заявляет, что проводит расширенное тестирование безопасности продукции на всех этапах. Что входит в проверку, не уточняется: есть ли контроль на бактерии, пыль и т.д. - неизвестно.

Характеристики
Форма выпуска зёрна
Вес, г от 100
Состав 100% необжаренные зёрна кофе
Энергетическая ценность, кКал/100 г не указано
Б/Ж/У, % не указано
Цена
зеленый кофе Лептин
За
  • Контроль безопасности на производстве
  • Притупляет чувство голода
Против
  • Нет прямых доказательств эффективности
Чашечка кофе реально убивает голод и притупляет огромное желание полакомиться сладеньким.
Мария Полуянова

Отзывы о “Green Coffee” крайне противоречивы, это связано с двумя факторами. Во-первых, есть индивидуальные особенности метаболизма - кому-то действительно достаточно избавиться от лимфостаза, чтобы нормализовать вес, тогда напиток подойдёт. Во-вторых, в зависимости от степени ожирения, для коррекции веса одной диеты может быть мало, потребуются и занятия спортом.

4

О самом главном

Самый популярный среди покупателей
О самом главном

Компания “Фитокод” выпускает кофейный напиток с имбирём. В составе не указано соотношение этих двух ингредиентов.

Помимо хлорогеновой кислоты, которой хвалятся все производители зелёного кофе, “О самом главном” указывает ещё и L-карнитин. Это первый “жиросжигатель”, о котором узнает покупатель спортивного питания.

На самом деле левокарнитин не сжигает жир, а тонизирует организм, ускоряет регенерацию тканей. Иными словами, он ничего не будет делать, если вы сами сидите сложа руки. Зато поход в спортзал или библиотеку дастся вам гораздо легче, а результат будет гораздо больше.

Характеристики
Форма выпуска порошок
Вес, г от 100
Состав Арабика, корень имбиря
Энергетическая ценность, кКал/100 г не указано
Б/Ж/У, % не указано
Цена
зеленый кофе О самом главном
За
  • Доступная цена
Против
  • Острый вкус
От напитка два явных эффекта, это снижение аппетита и увеличение активности!!! У меня в голове сразу включатся "Хоть поверьте ,хоть проверьте)))" - и я начинаю как сумасшедшая драить свою квартиру, например!
Мария Полуянова

Имбирь в составе может вызвать обострение болезней ЖКТ. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

3

Nadin

Самый насыщенный аромат
Nadin

Зелёный кофе датской компании “Nadin” - это купаж зёрен Арабики. Отзывы о напитке достаточно противоречивы: кто-то говорит о потере 4 кг за двухнедельный курс, кто-то отрицает всякий эффект. О вкусе тоже много споров, возможно, недовольные наткнулись на подделку.

Самый популярный вид кофе, который рекомендуют для похудения, - Арабика Гватемала. Производитель заявляет, что зёрна подвергаются обжарке. Это странно, поскольку зелёный кофе потому так и называется, что термическую обработку не проходит. Тем не менее, этот этап гарантирует защиту от микроорганизмов, пыли и других вредных веществ.

Вероятно, из-за обжарки усиливаются вкус и аромат. У сырых зёрен эти качества не так выражены.

Характеристики
Форма выпуска зёрна
Вес, г от 100
Состав 100% необжаренные зёрна кофе
Энергетическая ценность, кКал/100 г не указано
Б/Ж/У, % не указано
Цена
зеленый кофе Nadin
За
  • Чистый состав
  • Сильный аромат
Против
  • Трудно сказать, является ли продукт по-настоящему зелёным кофе
  • Трудно достать
  • Встречаются подделки
Причем ушла именно лишняя вода - никакого слабительного эффекта не было. А еще весь кожный покров стал как будто глаже, и стали менее заметными целлюлитные проявления.
Мария Полуянова

Зёрна мелите мелкими порциями, буквально на одну чашку. Молотый кофе быстро теряет свойства при хранении.

2

Эвалар

Самое высокое содержание кофейных зёрен
Эвалар

В зелёном кофе “Тропикана слим”, “Турбослим” и комплексе “Худеем за неделю” указано 88% арабики. Остальное - пряности и растительные компоненты, которые, по заявлению производителя, способствуют снижению веса.

Покупатели отмечают, что за неделю с этим напитком можно действительно скинуть 1,5-2 кг. Но в основном отзывы о положительном эффекте пишут женщины, а в женской физиологии есть такая особенность - колебания веса в течение месячного цикла на 1,5-3 кг. Прибавим к этому мочегонный эффект любого кофе (и зелёного, и жареного). А точно ли уходит жир, не вода?

Цвет порошка и напитка тёмно-коричневый, как у обжаренного. Возможно, это связано с лекарственными травами в составе.

Характеристики
Форма выпуска порошок
Вес, г 100
Состав 88% арабика, 12% пряности и травы
Энергетическая ценность, кКал/100 г 47
Б/Ж/У, % не указано
Цена
зеленый кофе Эвалар
За
  • Высокое содержание Арабики
  • Снижение веса
Против
  • Спорные причины снижения веса
  • Индивидуальные побочные реакции: головная боль, головокружение, тошнота и т.д.
Могу отметить отличное уменьшение аппетита в дни, когда я принимаю “Турбослим кофе”, есть действительно не хочется, я кушаю ровно столько, сколько требуется, чтобы организм сохранял нормальную работоспособность.
Мария Полуянова

Травы в кофейном напитке не безобидны. Прочитайте состав перед покупкой и убедитесь, что ни один компонент не вызывает у вас негативных реакций (аллергия, обострение хронических заболеваний и т.д.). Возможно, проблемы недовольных покупателей связаны именно с неосведомлённостью.

1

Леовит

Рекомендация от НИИ питания РАМН
Леовит

Марка “Леовит” выпускает несколько вариантов зелёного кофе в качестве БАДов для похудения. Самый популярный - капучино, что одновременно закономерно и смешно: в составе заменитель сливок (растительные масла с гораздо более высокой жирностью) и сахара (глюкоза, декстроза). С таким набором вы, конечно, с одной чашки почувствуете насыщение, а заодно наберёте несколько лишних калорий.

Покупатели отмечают эффект от сортов кофе с самым простым составом. Помимо молотых зёрен, в состав “Леовита” входят пряности, которые улучшают достаточно пресный вкус.

Цвет порошка и заваренного напитка светло-бежевый, для зелёного кофе это приемлемо. Но капучино с заменителем сливок тоже почему-то бежевый, а должен быть светлее.

Характеристики
Форма выпуска порошок
Вес, г от 14 (порционный пакетик)
Состав Заменитель сливок, декстроза, сахар, кофе натуральный растворимый, регулятор кислотности, L-карнитин, витамин C, пряности,экстракт зелёного кофе, инулин, стабилизатор, растительные экстракты
Энергетическая ценность, кКал/100 г 1790
Б/Ж/У, % 2,5/17/66
Цена
зеленый кофе Леовит
За
  • Много вкусов
  • Доступная цена
Против
  • Сахар и растительные жиры в составе нескольких сортов
Мое достижение - ушло 5 кг за месяц при условии выше озвученных действий (спорт, ограничения в питании). Конечно вкус у напитка специфический и пришлось привыкать, но мне нравятся специи в его составе и влияние на мой организм.
Мария Полуянова

Если не можете жить без капучино, лучше покупайте зелёный кофе без добавок, а во время приготовления добавляйте настоящее коровье молоко или сливки. Жирность в них меньше, а полезных веществ больше.

. . .

Сравнение марок зеленого кофе

Фотография Название Форма выпуска Вес, г Состав Энергетическая ценность, кКал/100 г Б/Ж/У, % Цена
Леовит Леовит порошок от 14 (порционный пакетик) Заменитель сливок, декстроза, сахар, кофе натуральный растворимый, регулятор кислотности, L-карнитин, витамин C, пряности,экстракт зелёного кофе, инулин, стабилизатор, растительные экстракты 1790 2,5/17/66 от 400 до 600 руб.
Эвалар Эвалар порошок 100 88% арабика, 12% пряности и травы 47 не указано от 250 до 400 руб.
Nadin Nadin зёрна от 100 100% необжаренные зёрна кофе не указано не указано от 500 до 650 руб.
О самом главном О самом главном порошок от 100 Арабика, корень имбиря не указано не указано от 100 до 200 руб.
Лептин Лептин зёрна от 100 100% необжаренные зёрна кофе не указано не указано от 50 до 250 руб.
. . .

Польза зелёного кофе

Хлорогеновая кислота - главный козырь, который используют производители. В обжаренных зёрнах она никуда не девается, так что не переживайте, если не смогли достать вовремя упаковочку с любимым напитком.

Никотиновая кислота, иначе витамин PP или B3 - контролирует уровень жиров в организме, расширяет капилляры, улучшает микроциркуляцию крови. От него зависит состояние ЖКТ, кожи и нервной системы.

Кофеин - естественный алкалоид, вызывающий прилив сил, повышающий работоспособность. Со временем организм адаптируется к нему и перестаёт реагировать, так что время от времени делайте перерывы в употреблении кофе.

Заблуждения о зелёном кофе

  • Кофе не даёт жиросжигающего эффекта. Калорийность одной чашки (без сахара, молока и прочего) около 10-15 кКал, это немного, но явно больше ноля. Правда, за счёт бодрящего эффекта аппетит быстрее проходит. Такого же эффекта можно добиться, если просто заниматься какой-нибудь активностью вдали от кухни.
  • Зелёный кофе - не единственный источник хлорогеновой кислоты. И в обжаренных зёрнах она есть, и в других продуктах: чернике, баклажанах, некоторых видах орехов.
  • Витамины группы B тоже не монополизированы. Самый богатый источник - красное мясо. Причём после термической обработки эти вещества усваиваются гораздо лучше. Если вы вегетарианец, покупайте витамины по рекомендации врача и регулярно сдавайте анализ крови.
  • Кстати, бодрящий эффект кофеина и мочегонный быстро сходят на нет после длительного приёма. Периодически делайте перерывы между курсами приёма зелёного кофе.
  • Если вы только начали худеть и занялись спортом после долгого перерыва (в том числе если в последний раз отжимались на уроке физкультуры в школе), исключите кофе в любом виде. В этот период ЦНС подвергается сильным нагрузкам и постоянно находится в возбуждении. Если прибавить к этому бодрящее действие кофеина, срыв гарантирован.
  • Зелёный кофе не рекомендуется применять при заболеваниях почек и сердца. Опять из-за влияния на выделительную и сердечно-сосудистую системы. Кстати, если почки здоровы, а вы не знаете слова “лимфостаз”, следите за объёмом выпитой воды.
  • Добавки (пряности, травы и т.д.) тоже влияют на организм. Если у вас непереносимость одного из компонентов модной марки зелёного кофе, лучше выберите что-то попроще.
  • При производстве зелёного кофе подразумевается, что зёрна будут обжариваться. Поэтому их проверяют минимально: лишь бы не было насекомых и плесени. Есть ли бактерии и пыль, - остаётся только догадываться. Поэтому покупайте только в проверенных местах.
  • Производители рекомендуют для похудения выпивать кофе за 15-30 минут до завтрака. Этот напиток повышает секрецию желудка, так что при таком режиме, если у вас проблемы с ЖКТ, со временем могут развиться гастрит и язва.

Альтернативное применение зелёного кофе

Зелёный кофе можно не только пить, но и применять в качестве скраба для лица или тела. Приведу один рецепт.

Ингредиенты

  • Зелёный кофе молотый - 3 ст.л.
  • Базовое масло (персиковое, виноградное, кокосовое) - 3 ст.л.
  • Эфирное масло чайной розы - 5 капель
  • Мицеллярная или минеральная вода без газа - 1-2 литра

Масло розы омолаживает, защищает от морщин и растяжек. Смесь с ним можно использовать для лица или всего тела. Если знаете, что у вас на него аллергия, исключите.

Процесс применения

  1. Масло разогреть на водяной бане до температуры 35-37 градусов. Чтоб было понятно, если коснуться локтем, не будет ни холодно, ни горячо - вровень с телом.
  2. Добавить молотый кофе, размешать до однородного состояния.
  3. Добавить эфирное масло
  4. Попробовать маленькую порцию смеси на маленьком участке тела. Если не возникнет реакции в течение 15 минут, можно использовать дальше.
  5. Нанести на кожу лица по массажным линиям лёгкими поглаживающими движениями. Подержать маску на лице несколько минут
  6. Смыть смесь водой

Что лучше - зелёный чай, чёрный чай, зелёный кофе или чёрный кофе?

Ни один из этих напитков не является лекарством, в том числе средством лечения ожирения. Некоторые марки позиционируются как БАДы, но в основном это именно продукты питания. Поэтому в первую очередь надо ориентироваться на собственный вкус и качество товара.

В целом в чае кофеина больше, чем в кофе. Но эффект появляется не так быстро и, следовательно, не так быстро проходит.

Употребляете ли вы зелёный кофе? Какую марку? Как напиток или в косметических процедурах? Довольны ли результатами? Поделитесь в комментариях.

. . .

Часто задаваемые вопросы

Существует множество марок зеленого кофе, но наиболее популярными являются марки из Бразилии, Колумбии, Кении, Эфиопии и Индонезии.

Качественный зеленый кофе должен иметь высокое содержание хлорогеновой кислоты, а также быть свежим и не иметь признаков повреждения или загрязнения.

Зеленый кофе следует хранить в сухом и прохладном месте, защищенном от света и воздуха. Хранение в холодильнике или морозильной камере также может продлить срок годности. Последний же может варьироваться в зависимости от условий хранения, но в среднем он составляет от 6 до 12 месяцев.

Зеленый кофе содержит высокое количество антиоксидантов, которые могут помочь в борьбе с свободными радикалами и предотвращать развитие многих заболеваний, таких как диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Хотя зеленый кофе имеет множество преимуществ для здоровья, употребление его в больших количествах может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как бессонница, головная боль и повышенное давление.

Несмотря на множество преимуществ, зеленый кофе также имеет некоторые недостатки, такие как более горький вкус, более сложный процесс приготовления и возможность нежелательных побочных эффектов при употреблении в больших количествах.
. . .

Как выбрать зелёный кофе

При покупке обратите внимание на несколько нюансов. Так вы получите от употребления зелёного кофе максимум пользы.

Упаковка

Если покупаете напиток в обычном розничном магазине, проверьте, чтобы коробка была целой. Если зёрна кофе упакованы в прозрачный целлофан, проверьте, чтобы на них не было ни плесени, ни насекомых, ни других посторонних предметов.

Срок годности

Чистый кофе хранится до 18 месяцев. Добавки (сливки и заменители, сахар, пряности, травы) уменьшают срок годности. Если указан больший срок, значит, в напиток добавлены консерванты.

Форма выпуска

Зёрна - самый предпочтительный вариант. Если дома есть кофемолка, измельчайте их мелкими порциями и заваривайте, так напиток сохранит максимум пользы, аромата и вкуса.

Молотый кофе - вариант похуже. Такой напиток можно покупать, если нет кофемолки. Лучше выбирайте упаковки поменьше, чтобы аромат не выдыхался.

Растворимый - обычный порошок, не требующий заваривания. Обычно его пакуют в порционные саше, иначе аромат и вкус не сохранить.

Жареный зелёный кофе - это что-то из области фантастики. Вообще зелёными называют необжаренные зёрна, а после термической обработки можно говорить только об обычном чёрном кофе. Состав его незначительно меняется, но в целом польза сохраняется.

Состав

Чем меньше добавок в зелёном кофе, тем лучше. Вообще же, если добавлены сливки, молоко или их заменители, а также пряности и экстракты других растений, речь идёт не о кофе, а о кофейном напитке. Если всё-таки хотите купить зелёный кофе с такими улучшениями, убедитесь, что у вас нет на них аллергии.

Рейтинг автора
5.9
Мария Полуянова
Автор статьи

Люблю писать о товарах для детей, музыкальных инструментах и спорте.

Написано статей
14
Об авторе
Помогла ли Вам моя статья?
0 из 0 человек считают Да
Друзья, мы стараемся развивать журнал по мере своих возможностей. Вы можете помочь нам тратить больше ресурсов на его развитие. Помочь
Друзья, мы стараемся развивать журнал по мере своих возможностей. Расскажите что нужно добавить в статью, чтобы она стала лучше.
Похожие статьи

Капсульный кофе — выбор современного жителя мегаполиса, который ценит каждую минуту времени и хочет вкусно взбодриться. Капсула представляет собой...

Кофе — один из самых популярных и любимых напитков во всем мире. Существует невообразимое количество сортов, методов обжарки и разновидностей...

Кофе — популярный бодрящий напиток, с которого большинство людей начинают свое утро. Он бывает зерновым, молотом, быстрорастворимым, нерастворимым....

Кофе — продукт, который производится из зерен кофейного дерева. Сырье в результате производственных процессов превращается в гранулированный...

Зеленый чай — древнейший церемониальный напиток родом из Китая, который обрел огромную популярность в нашей стране благодаря утонченному аромату,...

Оставить комментарий
Ваш email адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
%y-05-07Топ 5 лучших марок зелёного кофе в 2023 году. Отзывы, советы по выбору, польза и возможные побочные эффекты после употребления.Топ 5 лучших марок зелёного кофе: состав, отзывы, цены в 2023 году
Навигация по разделам