Навигация

ТОП 9 лучших витаминов для женщин после 40: состав, эффект, цена, отзывы

При правильном питании мы получаем нужное количество витаминов с пищей. Но что делать, если с возрастом, в условиях постоянного стресса и плохой экологии, наше самочувствие постепенно ухудшается, и симптомы менопаузы беспокоят все сильнее. Можно прибегнуть к помощи витаминов и биологически активных добавок: они не только восполнят нехватку нужных веществ, но и нивелируют проявления гормонального изменения.

Можно выделить моно- и поливитамины: первые рекомендуется пить, если у вас есть нехватка конкретного витамина, вторые подойдут для общего улучшения состояния организма. Также есть смысл рассмотреть БАДы на основе трав: такие препараты также помогают женщинам в возрасте 40 лет, поскольку некоторые травы способны выполнять роль женских половых гормонов.

Какой препарат подойдет именно вам, вы узнаете, прочитав эту статью.

Рейтинг ТОП 9 лучших витаминов для женщин после 40

Прежде, чем подбирать витамины и БАДы, необходимо определиться, какую цель вы преследуете: хотите укрепить кости, позаботиться о волосах или просто помочь организму витаминными добавками.

В список лучших препаратов попали следующие витамины:

  • Vitamin D-3
  • Компливит для женщин 45плюс
  • Витамин Д3
  • Травяной комплекс д/женщин
  • Леди-с формула женщина 40 плюс
  • Мерц Классик
  • Лостерин витаминно-минеральный комплекс
  • Verrum-Vit витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка
  • Women Over 40 One Daily

Рассмотрим каждый из них более подробно

Vitamin D-3

На фото изображен Vitamin D-3 капс. 5000 МЕ №120

Перед вами препарат для укрепления костей на основе витамина Д3. Давайте разберемся, зачем он нужен. Известно, что кальций отвечает за прочность костей, сокращение мышечных волокон и внутриклеточный обмен, также он влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, нормализует давление. В здоровом организме поддерживается определенное количество кальция, как раз такое, какое необходимо телу для полноценного функционирования. Его уровень регулируется определенными гормонами. С возрастом уровень гормонов падает, и кальция в организме становится меньше, что чревато серьезными последствиями, поэтому врачи часто прописывают женщинам в возрасте за 40 добавки с этим витамином.

Кстати, избыток кальция тоже вреден: у человека пропадает аппетит, возникает аритмия, нарушается работа сердечной мышцы и почек, развивается общая слабость, раздражительность, тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.

Данный препарат вам стоит рассмотреть, если вам не хватает именно витамина Д3. БАД в удобной для приема форме, не содержит ГМО.

1 таблетка содержит 125 мкг витамина Д3. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 2 раза в день вместе с жиросодержащей едой. Не следует превышать допустимую дозировку. При одновременном приеме других препаратов, а также в период лактации, необходимо проконсультироваться с врачом.

Тип препарата БАД
Назначение для укрепления костей, иммуностимулирующее
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие Помогает поддерживать прочность костей

Способствует укреплению иммунитета.

Цена
от 804 до 804 руб.

  • Качество;
  • Цена;
  • Удобно принимать;
  • Хватает надолго.
  • Не выявлено.

Сдала анализы на витамин D, показали его нехватку. Эндокринолог прописал эти капсулы. Раньше думала, что если часто бываешь на солнце, то дефицита витамина не будет, оказалось, есть еще ряд факторов, которые влияют на его усвоение. В общем, пропила курс, стала чувствовать себя лучше. Заказала такой же мужу и детям.

Мнение эксперта
Елена Евстафьева
Задать вопрос
Если вам не хватает кальция, прежде, чем принимать добавки, попробуйте добавить в рацион нужных продуктов. Например, кунжутное семя – рекордсмен по количеству кальция (речь идет о неочищенных семенах – черный и коричневый кунжут). Так, в составе 100 гр. неочищенного кунжута содержится 1000 мг. кальция, что равно суточной дозе вещества для взрослых в возрасте до 51 года. Для сравнения, в 100 гр. миндаля содержится 276 мг. кальция.

Если вы не знаете, как его готовить, или просто не хотите тратить на это много сил и времени, рекомендую поискать в интернете рецепт кунжутного молока. Оно готовится за одну минуту, и обладает нежным, мягким вкусом (получается прекрасный и полезный напиток!).

Vitamin D-3 капс. 5000 МЕ №120

Компливит для женщин 45плюс

Перед вами Компливит для женщин 45плюс таб. п/о плен. №30(банка)

Перед вами поливитамин, то есть препарат, содержащий несколько видов витаминов и минералов, и предназначен для общего улучшения состояния кожи, волос и ногтей. В составе вы найдете магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги. Последняя известна как эффективное натуральное средство для борьбы с симптомами менопаузы и уменьшением кальция в организме.

Витаминный комплекс успешно восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в возрасте за 40 в период гормональной перестройки.

Среди всего прочего препарат содержит аскорбиновую кислоту (для активизации деятельности желез внутренней секреции, регуляции всех видов обмена, улучшения свертываемости крови, регенерации тканей, синтеза коллагена, повышения проницаемости капилляров.

Тиамин вырабатывает энергию, участвует в передаче нервных импульсов между нервными волокнами. Рибофлавин отвечает за клеточное дыхание, синтезирует гемоглобин, участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, поддерживает нормальную зрительную функцию.

Пиридоксин участвует в метаболизме аминокислот и углеводов, улучшает работу ЦНС, восстанавливает липидный обмен, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пантотеновая кислота отвечает за регенерацию эпителия, помогает в работе сердечной мышце. Фолиевая кислота участвует в обменных процессах, помогает бороться с анемией.

Средство оказывает общее стимулирующее действие на организм, повышает его адаптационные возможности, сопротивляемость инфекциям и неблагоприятному воздействию внешних факторов, предупреждает процессы старения.

Не рекомендуется принимать препарат вместе с другими поливитаминами.

Минимальная продолжительность курса 3-4 месяца. Последующий прием и повторные курсы проводятся по рекомендации врача. Возможна индивидуальная реакция на компоненты препарата.

Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие Комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги.

Цена
от 384 до 422 руб.

  • Удобная упаковка;
  • Все полезные витамины и минералы;
  • Помогает при гормональных сбоях;
  • Улучшается самочувствие.
  • Не обнаружено.

Неплохой комплекс, давно принимаю витамины этого бренда. Помню, в самом начале, заметила, что стала легче просыпаться по утрам. Одной упаковки мне хватает на месяц. Также перестройка гормонального уровня прошла легче. Самые необходимые компоненты он содержит, мне этого вполне достаточно.

Компливит для женщин 45плюс таб. п/о плен. №30(банка)

Витамин Д3

Изображение Витамина Д3 капс. №40

Данный препарат обеспечивает полноценное усвоение организмом кальция и фосфора, которых, как мы уже упоминали выше, в организме должно содержаться определенное количество. Помимо этого, витамин улучшает метаболизм и ускоряет клеточный рост. Применяется при лечении рахита, псориаза, нарушении работы мышц и костей, дефиците энергии.

В состав входят собственно витамин Д3, растительное масло (для лучшего усвоения витамина), лимонная кислота. Принимать следует в качестве биологически активной добавки к пище.

Может возникнуть индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Препарат не стоит принимать во время беременности и кормления грудью.

Бренд Летофарм специализируется на производстве витаминно-минеральных комплексов и добавок. Страна-производитель: Россия.

Тип препарата БАД
Назначение для укрепления костей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие Препарат обеспечивает полноценное усвоение организмом кальция и фосфора

Цена
от 102 до 155 руб.

  • Цена;
  • Эффект быстро наступает;
  • Капсулы удобно глотать;
  • Нет побочных эффектов.
  • Не выявлено.

Хорошее средство для помощи щитовидной железы. Из-за нее у меня часто выскакивали прыщи. Когда начала принимать БАД, они исчезли, причем совсем. И общее состояние намного улучшилось. Подруга принимает их же, для помощи скелету. Кстати, она аллергик, но сказала, что на препарат реакции не было.

Витамин Д3 капс. №40

Травяной комплекс д/женщин

Перед вами фотография Травяного комплекса д/женщин капс. №50

Перед вами еще одна биологически активная добавка на основе трав. Обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению работоспособности, выносливости и стрессоустойчивости, восстанавливает менструальный цикл, смягчает симптомы климактерического периода (раздражительность, потливость, озноб, повышенное давление).

В состав входит та самая цимицифуга – экстракт растения лучше всего помогает бороться с гормональной перестройкой. Она ценна тем, что компоненты, присутствующее в этом экстракте, обладают свойствами модуляторов эстрогеновых рецепторов, т.е. берут на себя роль женских гормонов. При этом его переносят хорошо практически все женщины. Важно помнить, что эффект носит накопительный характер и развивается ко 2-3 курсу, постепенно.

Что касается других компонентов, но тут стоит упомянуть корень дягеля лекарственного – источник фитоэстрогенов. Эффективен в период менопаузы.

Экстракт соевых изофлавонов нормализует гормональный уровень, восстанавливает обмен холестерина, оказывает антиоксидантное действие.

Ягоды витекса рекомендуются для борьбы с гинекологическими проблемами: болями в груди и области живота, нарушениях цикла.

Семена расторопши оказывают мягкое желчегонное действие, выводят токсины из печени (это одно из лучших средств по защите печени). Пустырник снижает болезненность при менструальных циклах.

Препарат назначается в качестве БАДа к пище.

Противопоказания: беременность, кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться у врача.

Тип препарата БАД
Назначение для нервной системы, общеукрепляющее средство
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие Обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению работоспособности и стрессоустойчивости

Цена
от 1 748 до 1 749 руб.

  • Стеклянная упаковка;
  • Капсулы удобно глотать;
  • Натуральные компоненты;
  • Защитная пленка под крышкой.
  • Не выявлено.

Мне 43. Решила отказаться от оральных контрацептивов, самочувствие резко ухудшилось. Стала плохо спать, болела грудь, кости, исчезли критические дни. Заказала себе эти капсулы, пропила одну банку, и у меня исчезли приливы. После второй стала спокойно спать ночами, постепенно вернулись женские дни. Давно я им так не радовалась! Волосы стали лучше и, как мне показалось, стали исчезать пигментные пятна с кожи. Сейчас допью третью банку, сделаю перерыв на месяц и начну заново. Всем здоровья!

Травяной комплекс д/женщин капс. №50

Леди-с формула женщина 40 плюс

На картинке изображены витамины Леди-с формула женщина 40 плюс капс. №30

Перед вами натуральный биокомплекс с экстрактами лекарственных растений для предупреждения возрастных изменений. Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антиоксидантное действие. Регулирует обменные процессы, поддерживает выработку женских половых гормонов, снижает риск развития мастопатии, фибромиомы матки и эндометриоза.

В основе препарата лежит 5 экстрактов лекарственных растений, 5 витаминов, 3 минерала, 2 фермента и аминокислота. Весь комплекс направлен на укрепление иммунитета, увеличение энергии, сохранение молодости, предупреждение развития женских болезней.

Экстракт брокколи нормализует уровень эстрогенов, снижает риск развития опухолей молочной железы, матки и яичников. Экстракт виноградной косточки выступает в роли мощного антиоксиданта, укрепляя стенки сосудов, нормализуя уровень коллагена и обеспечивая молодость и упругость коже.

Биофлавоноиды и витамин С препятствуют разрушению гиалуроновой кислоты, которая, в свою очередь, удерживает влагу в клетках, делая кожу молодой и упругой. Эти же вещества играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых и онкозаболеваний. Все биофлавоноиды по структуре напоминают женские половые гормоны, а при употреблении не дают побочных эффектов.

Продолжительность приема: курс приема не менее 1 месяца, оптимальный курс 3-6 месяцев.

Страна-изготовитель: США.

Тип препарата БАД
Назначение
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие Восполняющее дефицит биологически активных веществ

Цена
от 731 до 1 226 руб.

  • Кожа стала лучше;
  • Волосы блестят;
  • Улучшилось общее самочувствие;
  • Прилив сил.
  • Высокая цена.

Неплохая добавка для улучшения общего самочувствия. Подойдет и в том случае, если вам не хватает энергии. В составе общие витамины, так что не стоит ждать ничего сверхъестественного. Просто как дополнение к общему рациону. Волосы стали лучше, у меня ногти больше не слоятся. Не жалею, что попробовала, но в следующий раз возьму другие, для сравнения.

Леди-с формула женщина 40 плюс капс. №30

Мерц Классик

Фотография витаминов Мерц Классик специальное др. №60

Перед вами мультикомплекс для кожи, волос, ногтей и всего организма. Рекомендуется принимать в виде биологически активной добавки к пище, как дополнительный источник витаминов группы В, витаминов С, А, Е, железа, биотина и цинка.

Давайте посмотрим состав.

Ретинол (витамин А) отвечает за целостность кожных покровов, улучшает кровоснабжение кожи, восстанавливает ее эластичность и упругость.

Токоферол (витамин Е) отвечает за насыщение клеток кислородом, оказывает антиоксидантное действие, препятствует старению кожи.

Витамин С участвует в синтезе коллагена – основного строительного белка кожи (делает ее упругой и эластичной), укрепляет иммунитет, повышает усвоение организмом железа.

Тиамин (витамин В1) участвует в углеводном обмене, восстанавливает блеск волос.

Рибофлавин (витамин В2) активизирует кровообращение, улучшает рост волос.

Пантотеновая кислота задерживает воду в клетках кожи, пиридоксин (витамин В6) также отвечает за рост волос, участвует в белковом обмене.Цианокобаламин (витамин В3) участвует в жировом и углеводном обмене, насыщает ткани кислородом, улучшает микроциркуляцию крови в клетках. В препарате есть железо и биотин (витамин Н), необходимый для роста волос и ногтей, участвует в синтезе коллагена.

Цинк – участник обменных процессов в коже, повышает ее плотность и эластичность. Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток.

Принимать препарат рекомендуется по 1 драже 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема должна составлять не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторять.

Дозировка составлена с учетом суточной потребности организма, поэтому дозу не рекомендуется превышать.

Страна-производитель: Германия.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска Драже
Фармакологическое действие Восполняющее дефицит биологически активных веществ

Цена
от 846 до 997 руб.

  • Качественная упаковка;
  • Драже очень удобно глотать даже с небольшим количеством воды;
  • Сбалансированный состав;
  • Компоненты, необходимые женщинам (медицинские дрожжи, биотин, цистин, никотиновая кислота).
  • Цена.

Начала принимать этот БАД после вторых родов. Тогда были проблемы с волосами, ногти сильно истончились. Обратила внимание на эти драже. Не очень доверяю нашим производителям, а вот немецкое качество меня привлекло. Не могу сказать, что волосы начали расти, как сумасшедшие, но они перестали выпадать и, по ощущениям, луковицы стали крепче. На кожу лица препарат не особо повлиял, по крайней мере, я не заметила разницы (но я регулярно делаю разные уходы и маски), а вот на кожу тела повлиял. Мучилась трещинками и шелушением. После курса кожа нормализовалась, все прошло. Уровень гемоглобина тоже не особо поднимает. Если бы мне нужно было железо, поискала бы его отдельным препаратом.

Мерц Классик специальное др. №60

Лостерин витаминно-минеральный комплекс

Фотография Лостерина, витаминно-минерального комплекса капс. №120

Эта добавка предназначена для восполнения витаминно-минерального баланса с целью снижения риска развития хронических заболеваний кожи (псориаз, себорейный дерматит, ксероз, ихтиоз и др.) В составе препарата содержится 10 важнейших витаминов, микроэлементы,полиненасыщенные жирные кислоты и бета-каротин, а также силимарин, обладающий ярко выраженным гепатопротекторным действием.

В составе вы найдете жир океанических рыб, витамины Е (природный антиоксидант, участвует в синтезе белков, пролиферации клеток, тканевом метаболизме, повышает эластичность капилляров), Д3 (восстанавливает уровень кальция в организме, нормализует работу нервной системы), С (укрепляет иммунитет, повышает усвоение железа организмом, участвует в синтезе коллагена), В3 (улучшает работу кровеносной системы, расширяет сосуды, понижает давление), В5 (участвует в обменных процессах, создании новых клеток, работе нервной системы), В6 (участвует в обмене веществ, снижает уровень “вредного” холестерина, замедляет возрастные изменения в организме), В1 (нормализует обмен веществ, контролирует работу нервной и мышечной систем), В2 (регулирует окислительные процессы, участвует в белковом и жировом обмене) и В12 (помогает костному мозгу вырабатывать эритроциты, улучшает кислородное насыщение клеток), а также экстракт расторопши (отвечающий за защиту и очистку печени).

Возможна индивидуальная непереносимость компонентов, необходима консультация врача.

Тип препарата БАД
Назначение
Форма выпуска Капсулы
Фармакологическое действие Дополнительный источник витаминов А, Д, Е, С, В1, В2, В3, В5

Цена
от 1 044 до 1 139 руб.

  • Быстрый результат;
  • Хороший состав;
  • Удобная форма приема;
  • Улучшает состояние кожи.
  • Цена.

У меня были проблемы с кожей, она шелушилась, чесалась, здорово меня изводила. Врач поставил диагноз ксероз и прописал эти витамины. Через некоторое время заметила, что пропало ощущение стянутости кожи. Понравилось то, что в препарат входят все необходимые витамины, и нет нужды принимать еще что-то. Также постепенно улучшилось общее самочувствие.

Лостерин витаминно-минеральный комплекс капс. №120

Verrum-Vit витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка

Перед вами картинка Verrum-Vit витаминно-минерального комплекса от А до Цинка для взрослых таб. №30

Прием этого витаминно-минерального комплекса будет полезен тем, кто страдает от дефицита витаминов, минералов и микроэлементов, а также в период восстановления после болезни, при повышенных физических, эмоциональных и умственных нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Препарат не является лекарственным средством. В составе вы найдете витамины А, Е, Д3, К1, С, витамины группы В, РР, фолиевую кислоту, а также цинк, железо, кальций, магний, медь, марганец, хром, селен, йод и молибден.

Упаковки хватит на 1 месяц. Принимать необходимо 2 раза в день.

Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Страна-изготовитель: Россия.

Тип препарата БАД
Назначение
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие При дефиците витаминов, минералов и микроэлементов

Цена
от 180 до 180 руб.

  • Цена;
  • Комплекс необходимых витаминов;
  • Удобная упаковка;
  • Таблеток хватает на полный курс.
  • Не принимать на пустой желудок.

Может, серьезные проблемы со здоровьем он и не решит, но для общего поддержания самочувствия вполне сойдет. Причем видела в аптеке препараты с таким же составом, но дороже в несколько раз. А если эффект тот же, то зачем платить дороже? Понравилось то, что таблетки рассчитаны на целый курс, за раз уходит одна упаковка. За такую цену неплохо улучшает самочувствие. Ставлю четверку.

Verrum-Vit витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка для взрослых таб. №30

Women Over 40 One Daily

Фотография витаминного комплекса Women Over 40 One Daily таб. №90

Перед вами биологически активная добавка, подойдет как общеукрепляющее средство. Восполняет нехватку витаминов и минералов. В состав одной таблетки входит витамин А (бета-каротин с морковью), витамин С (аскорбиновая кислота с органическим апельсином), витамин Д3, Е, К, В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, железо, йод, цинк, марганец, хром, молибден, бор.

Что касается травяных компонентов, то тут стоит упомянуть клевер, астрагал, элеутерококк, ашваганда (придает человеку силу, здоровье, бодрость, выносливость, сексуальную энергию и омолаживает организм), листья гингко (его экстракт расширяет кровеносные сосуды, предотвращает коагуляцию тромбоцитов и улучшает кровообращение в головном мозге, а также увеличивает поступление кислорода и глюкозы к мозгу), боярышник, клюква, голубика, имбирь, крапива (природный поливитамин), гриб шиитаке (борется с опухолями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, восстанавливает печень, укрепляет иммунитет).

Таблетки можно принимать в любое время суток, натощак, но не допускать передозировки.

Страна-производитель: США.

Тип препарата БАД
Назначение Общеукрепляющее средство
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие Восполняющее дефицит витаминов и минералов

Цена
от 3 407 до 3 407 руб.

  • Бодрость;
  • Повысилась выносливость;
  • Отсутствие приливов;
  • Натуральные компоненты.
  • Цена.

Это были мои первые БАДы, начала принимать их еще в 2015 году. Я не очень люблю таблетки, поэтому сразу занялась изучением добавок именно на травяной основе. Сразу скажу, что улучшилось общее самочувствие, стало больше сил. Боялась, что со стороны ЖКТ будут проблемы, а зря, все прошло хорошо. Я заказывала сразу упаковку из 90 таблеток. Они, кстати, на мой взгляд, крупноваты, но проблем с глотанием не было. Так вот, нужно принимать по 1 штуке в день, поэтому одной баночки мне хватило на 3 месяца (цену, соответственно, тоже делите на 3). Буду брать еще.

Women Over 40 One Daily таб. №90

Сравнение лучших продуктов

Для наглядного сравнения витаминов ознакомьтесь с этой сравнительной таблицей

Модель Тип
препарата
Назначение Форма выпуска Фарма-
кологическое
действие
Цена, руб.
Vitamin D-3 БАД Для укрепления
костей, иммуно-стимулирующее
Капсулы Помогает
поддерживать
прочность костей,
способствует
укреплению
иммунитета

804-

804

Компливит
для женщин 45плюс
лекарственный препарат Для
улучшения состояния
кожи, волос
и ногтей
Таблетки Препарат
содержит
магний и селен,
а также
экстракты
лекарственных
растений
пустырника
и цимицифуги

384-

422

Витамин Д3 БАД Для
укрепления
костей
Капсулы Препарат
обеспечивает
полноценное
усвоение
организмом
кальция и фосфора

102 –

155

Травяной комплекс
д/женщин
БАД Для нервной системы,
обще-укрепляющее средство
Капсулы Обладает
общеукрепляющим действием,
способствует повышению работоспособности и стрессоустойчивости

1748 –

1749

Леди-с
формула женщина
40 плюс
БАД Капсулы Восполняющее
дефицит
биологически
активных
веществ

731-

1226

Мерц
Классик
БАД Для улучшения состояния
кожи,
волос
и ногтей
Драже Восполняющее
дефицит
биологически
активных
веществ

846-

997

Лостерин
витаминно-минеральный комплекс
БАД Капсулы Дополнительный источник
витаминов А, Д, Е,
С, В1, В2,
В3, В5

1044-

1139

Verrum-Vit
витаминно-минеральный комплекс
от А до Цинка
БАД Таблетки При дефиците витаминов,
минералов и микроэлементов

180-

180

Women
Over 40
One Daily
БАД Обще-
укрепляющее средство
Таблетки Восполняющее
дефицит
витаминов
и минералов

3407-

3407


Списки лучших

Среди описанных препаратов мы бы хотели выделить лучшие средства в данных категориях:

  • лучший поливитамин;
  • лучшая БАД на основе трав.

Лучший поливитамин

Фотография витаминов Мерц Классик специальное др. №60

Если вам необходимо помочь организму и поддержать его общее состояние, рекомендуем присмотреться к этому препарату. Он содержит все необходимые микроэлементы и минералы, таблетки выполнены в форме круглых драже, поэтому их удобно глотать даже с небольшим количеством воды. А Германия (производитель) давно славится качеством своих препаратов.

БАД содержит витамины А, группу В, С, Е, а также ряд микроэлементов и минералов, многие из которых помогают бороться с симптомами менопаузы, восстанавливают обменные процессы в организме, укрепляют кости, сохраняют кожу упругой, а сердце и нервную систему здоровыми.

Лучшая БАД на основе трав

Перед вами фотография Травяного комплекса д/женщин капс. №50

Для любителей натуральных компонентов предлагаем попробовать это средство. Прежде всего, оно выделяется содержанием экстрактов цимицифуги и дягеля – природных компонентов, выполняющих роль женских половых гормонов. Вам не придется употреблять в пищу химически синтезированные компоненты или сильнодействующие лекарства с побочными эффектами.

Ягоды витекса снижают неприятные гинекологические симптомы вроде болей в животе или груди, нарушения цикла. Расторопша очищает печень и защищает ее от токсинов.Препарат повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, обеспечивает прилив сил и энергии. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенности

БАДы в последние десятилетия набирают большую популярность, но есть важные нюансы в их приеме.

Принимать витамины следует согласно дозировке, не превышать дозу, и делать перерывы между курсами. Лучше предварительно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, составить график приема, поскольку избыток некоторых витаминов может нанести здоровью ощутимый вред.

В зависимости от воздействия на организм человека принято классифицировать БАДы на следующие категории:

  • нутрицевтики – витамины, микроэлементы, углеводы, аминокислоты и другие вещества, которых часто не хватает нашему организму;
  • парафармацевтики – биологически активные добавки для укрепления иммунитета, защищают от воздействия окружающей среды;
  • пробиотики – микроорганизмы, восстанавливающие микрофлору организма.

Какие бы БАДы и витамины вы не решили пропить, лучше сначала проконсультироваться с врачом и сдать анализы, поскольку какого-то витамина у вас может быть уже много, а его избыток приведет к нежелательным последствиям.

Советы по выбору

При выборе БАДов рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

  • страна-производитель: некоторые страны зарекомендовали себя, как производители качественных лекарств (в четверку лидеров входят Германия, Швейцария, Бельгия и США);
  • направление компании: лучше выбирать ту компанию, что занимается производством лекарств. Они знают много о полезных свойствах компонентов, показаниях, противопоказаниях и других важных моментов, а также руководствуются принципами качества, безопасности и эффективности. Внимательно изучайте бренд, потому что даже под красивым и стильным названием может прятаться компания-пустышка;
  • для общего поддержания организма можно пропить БАДы, но для решения более серьезной проблемы со здоровьем лучше рассмотреть лекарственные препараты.
Поделиться:
Все вышеизложенное является частным экспертным мнением Автора статьи. Все изображения взяты для примера из Яндекс.Картинок.
Рейтинг автора
Автор статьи
Елена Евстафьева
Эксперт в тематиках красоты, здоровья, питания, спорта
Написано статей
27

Была ли моя статья Вам полезна?
НетДа
Загрузка...


Поделиться с друзьями


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Меню